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すっきり整理術
多くの人は豊かにするには何が必要か?と多くの人が考えます。しかし実際はあれもこれも必要と追い掛け回して結局、疲れ果ててしまっているのが本当の姿。そこで問いかけます。「幸せになるために何が必要か?」ではなく「幸せになるのに、いらないものはないか?」と。
1.うわさ話をやめる!
→他人のことが気になりうわさ話ばかりしている人は自分自身の人生は空っぽの人です。
2.テレビは「心の環境汚染」!
→社会は有害物質から人を守る規制があります。しかし心や精神への悪影響に対して自ら規制しなくてはいけません。低俗な番組や映像は「心の環境破壊」です。時間がない!と言いながら何時間もテレビを見ている人がいます。テレビを見なければ何でも出来るのではないでしょうか?(この本ではないがテレビを見なくなると運がよくなる、という人もいる)
3.外見が変われば内面も変わる!
→人生をリセットしたければ部屋の掃除から!驚くほど前向きになり精神が安定する。古いものを捨てなければ新しいものが入ってこない。
4.中途半端な仕事が自分自身を駄目にする。
→しっかりやり遂げるか、完全に辞めてしまうこと。
5.先延ばしすればするほど難しくなるので素早く片付ける
。
6.マルチタスク(同時進行)を止め、一つ一つ片付ける。
(最近、もっとも注意している事)
7.他人の問題に首を突っ込まない!他人の問題を自分の問題にしない!→
他人も問題を解決する能力はあるのです。(これがもっとも私自身が注意すべきことだと思ってます)
8.今を生きる
→体がここにあるのに心はここにはない、頭はもう一歩先のことを考えているーこういうことはよくあるが「今」のこの瞬間に集中すること!(私は上手くいかない時ほど空想の世界へ行ってしまいます。間違っているとわかっていても!)
よく聞く話ばかりですけど
ここに取り上げたのはこの本に書かれていることを少し略して私がカキコしたものです。な~んだ!よく聞く話じゃない、と思われるでしょう。私もそう思います。ですが似た話でも同じ話でもその表現方法によって頭に心に響く度合いが違います。今回、この本が私の心に響いた本だったので紹介させてもらいました。
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