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遅れた治療
先週、膝をぶつけ打撲した右ひざですが回復がおもわしくありません。2,3日冷やして腫れが引いてから温めるといい、と言われたのですが、湿布だけで大丈夫だろう、と甘く見たのが間違い、結局痛みが引かず、無意識にかばっていたのか今度は左足がおかしくなりました。幸い痛みが継続しませんでしたが、右ひざの痛みがなくならない限り、また痛むことが必至、早く痛みがひくよう、遅ればせながら、昨日、今日と必至に膝を冷やしています。膝を冷やした直前は痛みはなくなるのですが少し時間が経つとまた痛みが出てきます。痛みがあるのは膝が腫れによって圧迫されるのが原因、と医者に言われました。ということは膝がまだ腫れている、ということですが、そう言われるとそう見える、でもよくわからない、といった程度の腫れです。ですが痛いのは事実なので腫れているのでしょう。とにかくこの痛みがなくならなければジムでトレーニングも出来ないのですから今は辛抱です。
桜が満開
すでに西日本では満開の桜でしょうが、数日前になってようやく私の家の周辺でも桜が咲き始めました。例年より10日も早いそうで、これは今、日本全体をおおう、暖かさのせいだと思われます。こちらの桜は、今週の土日が丁度いい見ごろではないか、と言われます。実際、今日も5月中旬なみの暖かさと報道されていました。西日本は真夏日?直前だったとか、寒いよりはいいのですが、ちょっと心配なのは今からこんなに暖かいと今年の夏はとてつもなく暑い日が長期間続く?と心配になることです。すでに私の部屋も日中は25℃。窓を開けても、ちょっと頭がのぼせ気味のような印象です。桜が綺麗なのは嬉しいですが夏は大丈夫でしょうか?
ブログ・ランキング!
最近、続けてご協力をお願いしているブログ・ランキング、かつて私が登録してブログ・ランキングでこのブログはトップになったことがあります。そのブログがいつの間にか200位ぐらいまで下がってしまったので再起をはかりトップを目指して頑張っています(現時点で27位)。過去の累積があるので比較的早い段階でトップ近くまで戻れるはず、大変なのはトップ3に食い込むことで、そこからはかなりしんどいです。ですが夢よ、もう一度!ということで頑張っていますのでポチっと是非、よろしくお願いします。
生活が大きく変わりました。 2020.03.31
久しぶりの書き込みです。 2017.05.25
奇跡!ミネラルウォーターで花粉症が楽に… 2016.12.13