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自分のPC生活の出来事と大好きな女性芸能人の話題を中心に自分の思うことをカキコしていこうと思ってます。
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2011.04.18
テーマ： 花粉症対策はどうしてる？(165)
カテゴリ： Myライフ
今日一日、激しい花粉症の症状が出なかった・・・。毎年、この時期、激しい花粉症になります。最初のきっかけは１０年前の室内のカビ。カビの胞子が室内にばらまかれていることに気が付かず、アレルギーになり、最初の二年間はぜんそくのような症状、花粉症対策として服していた薬も副作用が出たので、しばらく薬なしの生活。それで治るはずもなく無為に時を過ごしていました。その後、ネットで薬を変えれば効果あり、と知り医師に相談して別の薬で対処、確かに効きましたがその後も毎年のように同じこの時期に花粉症に悩まされていました。カビを取り除いた後も室内に入れば、この時期でなくても軽度の花粉症の症状、以後、いろんな対策を練って実行してきました。畳、カーテン、布団、衣類の交換、壁紙はがし、空気清浄機、花粉症対策グッズ、食生活の改善。それぞれそれなりの効果はありましたが今年もまた花粉症になってしまったことに、ちょっと失望しました。
壁紙はがしは効果が絶大に思えました。実際、年中、激しかった鼻のむずむず感がなくなったのです。壁紙にアレルギーの元というべきものが、しみこんでいたんでしょうね。それがなくなったのだから次の春先は・・・と思っていたにも関わらず今年も花粉症、ガッカリです。ずっと理由を考えていました。それで思ったのは壁紙だけでは駄目、天井もだ。と今一度、思ったのです。天井もよく見ると汚れています。きっとここにもアレルギーの元となるものがしみこんでいるのでしょう。以前から気になっていましたが今年も花粉症になってしまったので今度は本気で天井紙も貼りかえることしました。
カーテンや布団、これらにもしみこんでいると想像されました。カーテン、布団などは異様な熱の元でした。カーテンから発する熱ために夏場、室内の温度は信じがたい暑さの日々でした。夏場は暑いのが当たり前ですが明らかに私の部屋は異様で、その原因がカーテンだとは。すぐには気がつきませんでした。しかしカーテンを交換したら一気に異様な熱がなくなり、夏場でも、それなりに過ごせるようになりました。これに早く気がついていたらＰＣは交換しなかったでしょう。ＸＰからビスタに変更した最大の理由は夏場、室内の熱でＰＣが機能が低下するからで値段の高い水冷式に変更したのです。実際、水冷式はこの部屋の異様な暑さにも耐えていましたが大型で置き場に困ってます。
布団、これにもアレルギーの元がしみこんでいたようです。妙な熱を帯びて毎晩、ぐっすり眠れない日々、よく眠れないのは布団のせい？そう思えても確証がないので、ずっと使っていました。ある日、意を決して新品の布団や毛布に交換したら以前より眠れるようになりました。しかし全部を買い換えたわけではなく、品のよい羽毛布団を残していました。残念なことに、これもすでにアレルギーの元になる物がしみこんでいたのです。これを捨てるのは勇気が要りました。ですが今年、ついに生活から取り除き、新たな掛け布団を用意しました。その結果、その日から完全に寝苦しさから解放されました。ですが罪の意識もあります。何故なら捨てた羽毛布団は亡くなった母が私のために用意してくれた品質のいい布団だからです。母が生きていたら悲しむでしょう。ですが駄目にしたのは私自身ですから仕方がないです。
花粉症が続くときは病院で毎年、薬をもらって病状を抑えています。今年は病院には行かず市販の薬を飲みました。薬はそれなりに効いて鼻水や鼻づまりを抑えることは出来ました。しかし喉の痛みには効果なかったです。毎年、花粉症になると、朝、起きた時に喉が痛いのが私の病状の特徴、推測できる原因としては寝ているときに天井からアレルギーの元のようなものが部屋に充満し、それを鼻から吸い込んで喉を傷めているのではないか、考えました。そこで昨晩、ついにマスクをして寝ることにしました。普通の人は外出する時にマスクをするのですが私の花粉症は自分の部屋が原因なので寝るときにマスクをする、という一風変わったやり方。昨晩、布団を全部、交換し、薬を飲み、マスクをして寝てみたのです。すると今朝、病状が出なかったのです。これには驚きました。完全に室内のアレルギーの元を取り除くには天井紙の張り替えが必要でしょうがこれだけで効果があったのは嬉しいです。いつものことですがもっと早くやっていれば・・・と後悔してます。
もう一つ、私の花粉症の病状の特徴があります。それは立ち読みすると花粉症の病状が出る、というもの。花粉症の時期でも外にいる時は基本的に花粉症の病状は出ません、唯一、出るのが立ち読みしているとき。歩いているときは出ないのに立ち止まっているときに出る。これは不思議でした。ずっと原因を考えていたのですが革靴が原因のように思えてきたのです。つまり足に熱がこもり、むれる。それが原因だと。実際、革靴をやめ風通しのいいジョギング・シューズに変えたら立ち読みしても出なくなりました。う～ん、これはどうなんだろう？よくわかりませんが効果があれが多分正しい答えなんでしょうからこれでいいのではないか？と思っています。
とにかく今年の花粉症の症状は今日、止まりました。今年はこれで終わってほしいです。これからは少しずつ天井紙を張り替えて次の冬、春に備えたいと思ってます。天井紙を張り替え、室内のドアを閉めて寝ても花粉症の病状が出なかったら１０年も続いた花粉症から完全開放されるはずです。そう願いたいです。今日、花粉症の症状が出ませんでしたが今夜もマスクして寝ます。その方がいいでしょう。花粉症、本当に厄介です。
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壁紙はがしは効果が絶大に思えました。実際、年中、激しかった鼻のむずむず感がなくなったのです。壁紙にアレルギーの元というべきものが、しみこんでいたんでしょうね。それがなくなったのだから次の春先は・・・と思っていたにも関わらず今年も花粉症、ガッカリです。ずっと理由を考えていました。それで思ったのは壁紙だけでは駄目、天井もだ。と今一度、思ったのです。天井もよく見ると汚れています。きっとここにもアレルギーの元となるものがしみこんでいるのでしょう。以前から気になっていましたが今年も花粉症になってしまったので今度は本気で天井紙も貼りかえることしました。
カーテンや布団、これらにもしみこんでいると想像されました。カーテン、布団などは異様な熱の元でした。カーテンから発する熱ために夏場、室内の温度は信じがたい暑さの日々でした。夏場は暑いのが当たり前ですが明らかに私の部屋は異様で、その原因がカーテンだとは。すぐには気がつきませんでした。しかしカーテンを交換したら一気に異様な熱がなくなり、夏場でも、それなりに過ごせるようになりました。これに早く気がついていたらＰＣは交換しなかったでしょう。ＸＰからビスタに変更した最大の理由は夏場、室内の熱でＰＣが機能が低下するからで値段の高い水冷式に変更したのです。実際、水冷式はこの部屋の異様な暑さにも耐えていましたが大型で置き場に困ってます。
布団、これにもアレルギーの元がしみこんでいたようです。妙な熱を帯びて毎晩、ぐっすり眠れない日々、よく眠れないのは布団のせい？そう思えても確証がないので、ずっと使っていました。ある日、意を決して新品の布団や毛布に交換したら以前より眠れるようになりました。しかし全部を買い換えたわけではなく、品のよい羽毛布団を残していました。残念なことに、これもすでにアレルギーの元になる物がしみこんでいたのです。これを捨てるのは勇気が要りました。ですが今年、ついに生活から取り除き、新たな掛け布団を用意しました。その結果、その日から完全に寝苦しさから解放されました。ですが罪の意識もあります。何故なら捨てた羽毛布団は亡くなった母が私のために用意してくれた品質のいい布団だからです。母が生きていたら悲しむでしょう。ですが駄目にしたのは私自身ですから仕方がないです。
花粉症が続くときは病院で毎年、薬をもらって病状を抑えています。今年は病院には行かず市販の薬を飲みました。薬はそれなりに効いて鼻水や鼻づまりを抑えることは出来ました。しかし喉の痛みには効果なかったです。毎年、花粉症になると、朝、起きた時に喉が痛いのが私の病状の特徴、推測できる原因としては寝ているときに天井からアレルギーの元のようなものが部屋に充満し、それを鼻から吸い込んで喉を傷めているのではないか、考えました。そこで昨晩、ついにマスクをして寝ることにしました。普通の人は外出する時にマスクをするのですが私の花粉症は自分の部屋が原因なので寝るときにマスクをする、という一風変わったやり方。昨晩、布団を全部、交換し、薬を飲み、マスクをして寝てみたのです。すると今朝、病状が出なかったのです。これには驚きました。完全に室内のアレルギーの元を取り除くには天井紙の張り替えが必要でしょうがこれだけで効果があったのは嬉しいです。いつものことですがもっと早くやっていれば・・・と後悔してます。
もう一つ、私の花粉症の病状の特徴があります。それは立ち読みすると花粉症の病状が出る、というもの。花粉症の時期でも外にいる時は基本的に花粉症の病状は出ません、唯一、出るのが立ち読みしているとき。歩いているときは出ないのに立ち止まっているときに出る。これは不思議でした。ずっと原因を考えていたのですが革靴が原因のように思えてきたのです。つまり足に熱がこもり、むれる。それが原因だと。実際、革靴をやめ風通しのいいジョギング・シューズに変えたら立ち読みしても出なくなりました。う～ん、これはどうなんだろう？よくわかりませんが効果があれが多分正しい答えなんでしょうからこれでいいのではないか？と思っています。
とにかく今年の花粉症の症状は今日、止まりました。今年はこれで終わってほしいです。これからは少しずつ天井紙を張り替えて次の冬、春に備えたいと思ってます。天井紙を張り替え、室内のドアを閉めて寝ても花粉症の病状が出なかったら１０年も続いた花粉症から完全開放されるはずです。そう願いたいです。今日、花粉症の症状が出ませんでしたが今夜もマスクして寝ます。その方がいいでしょう。花粉症、本当に厄介です。
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