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2022.12.12

腹筋鍛えるならこれ！

テーマ：自宅で筋トレ(936)

カテゴリ：筋トレ

こんばんは🌙

今日は腹筋を鍛えるアイテムアブローラーを
紹介したいと思います❗️

難易度の低い方から高い方と順番に紹介していきます

まず一つ目はこれ🔻

【ポイントUP実施中】腹筋ローラーアブローラーアシスト機能女性静音アシストマット付きダイエット器具膝男性お腹周りストッパーシェイプアップローラーダイエット腹筋トレーニングフィットネス

これはアシスト機能が付いていて普通のアブローラー
より動作が行いやすくなっていて幅が広く安定感も
あるので初心者にはピッタリな商品です⭕️
アブローラーってどうしても難易度が高く腹筋
以外の所も多く使うのでどうしても挫折してしまう
のでこれなら毎日無理なく続けてられます👍

次はこれです🔻

【楽天ランキング三冠受賞】腹筋ローラー SOOMLOOM 正規品腹筋アブローラートレーニングダイエット器具筋トレトレーニング超静音膝マット付きボディビル静かダイエットマシンエクササイズ女性初心者おすすめコンパクト

これはさっきのとは違いアシスト機能がついていない
アブローラーになります！
タイヤが２つになっていて安定感がありグリップも
優れているので腹筋や体幹部に自信のある方はこれから
始めるのがベストだと思います✨

最後がこれです🔻

送料無料定形外発送即納可☆ 【adidas】アディダスアブローラー腹筋ローラーシックスパックエクササイズフィットネス ADAC11404

これは僕が使っているアブローラーです！
このアブローラーはさっき２つとは違い幅が狭く
設置面積が少ないのである程度バランス力も必要に
なってくるのでより体幹部や腹筋に力をいれなけばいけないのできつくて効きます‼️

それぞれ違うアブローラーを紹介しましたが
自分にあったアブローラーを見つけて鍛えて
健康な体を作りましょう😀

最後まで読んでいただきありがとうございます✨

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