2008.07.22
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50615)
カテゴリ： ●ｵｽｽﾒ●
って言ってもまだまだ上手に
骨盤を動かすことはできないんだけど(ﾉд｀｡)
骨盤調整(ペルヴィスワーク)をやると
めちゃ背骨が伸びて気持ちいいんです
リラックス出来るしお気に入りです
ダンスの方はゆっくりなら出来るんだけど
リズムに乗るのは…まだちょっと
人に見せられる状況ではないです(笑)
骨盤調整ペルヴィス・ダンス
今、おネエMANS見てたんだけど
SHINOセンセの本も欲しいな
1日5分！やせる「腰回しダイエット」
美腰ダイエット
Shinoの「美腰」でハッピー！
下半身からみるみるやせる腰回し！ダイエット
Shinoの美脚＆美腰Wダイエット
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Last updated
2008.07.22 19:55:02
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