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2010.01.10

CREA★30代からのお腹やせ

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23476)

カテゴリ： ●美容系●

CREA (クレア) 2010年 02月号 [雑誌]

◆エリカ・アンギャルの世界一美女になるやせる食べ方10のルール
2009年ミス・ユニバース日本代表・宮坂絵美里さんも実践！

◆業界人からクレア読者まで罪なく楽しめる♪
食べてもやせるクチコミ100連発！

◆ダイエット中の友達への手土産にも！
お取り寄せダイエットスイーツ

◆浜内千波流働く女の“やせ弁”掟＆1週間レシピBOOK

◆道端ジェシカのスーパーボディはこうしてつくられる

◆CREA版お悩み別腹凹（ハラヘコ）トレーシー・メソッド

◆王道ヨガから流行ヨガまでたくさんあって選べない!?
あなたに合ったヨガを探そう

◆林真理子さんが語るダイエット失敗と成功の法則

◆ダイエットに「冷え取り」は欠かせませんお腹Hot!! もっと!! 術

【綴じ込み付録】
手帳に入れて持ち運べる！働く女子のカロリーBOOK

【別冊付録1】
最強ストレッチBOOK
【別冊付録2】
ローカロリースイーツレシピ

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