2003年01月21日
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インフルエンザが今年の予想通り大流行しているらしい。
“らしい”というのは、うちのオチビ二人はまだ幼稚園に行っていないので情報も入ってこないためイマイチ実感がない。
けれど、楽天のHPをみてもカナリの人がインフルエンザにかかっているみたい・・・(へ ̄|||| )

幸い我が家では今のところ誰もインフルエンザにはかかっていないが、まだまだ注意が必要だ。
かといって完璧な予防は残念ながらないので、とにかく基本的な事を徹底している。
1・室内の温度は20℃~24℃の間、湿度は50%以上
2・子供達は冬でも室内では靴下も履いていない
3・少しでも晴れている日は暖かくして外に出かけ、15分以上太陽光を浴びる
4・朝、時間がある時は遊びながら、乾布摩擦

6・バランスの良い食事。特にねぎ、ニラ、きのこ類は体を温め風邪をひきにくくらしい
7・充分な睡眠

みんなおばあちゃんの知恵袋ぐらいのレベルなんだけど、これが以外と効いてるらしく最近は風邪をひいていない。
インフルエンザの季節が終わるまでもう少し!!どうか元気で今年の冬がすごせますように・・・。
もう!こうなったら神頼みでもなんでもするわ!!(’-’*)フフ





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最終更新日  2003年01月23日 10時45分11秒
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Re:大流行w(゜o゜*)w(1/21)  
白川みかん  さん
そっか・・・流行ってますか、インフルエンザ。
うちもボンがまだ団体生活してないから実感無いなあ。来年はずぇったい受けなくては。
ほう、きのこがいいのか。昨日きのこのカレーをしようと思って、たくさん買ってきたから、ボンにも食べさせます。いいこと聞いちゃった~ルンルン (2003年01月22日 12時44分37秒)

Re:大流行w(゜o゜*)w(1/21)  
むらっぴぃ  さん
こんにちは、インフルエンザすごい勢いらしいですね。うちの子たちもまだ罹っておりませんが、空気感染なので罹るか罹らないかは「運」ってとこでしょうか?
対策など読みました。す、すごいですねぇ。それだけしていたら、完璧に近いでしょう・・。かんぷう摩擦なんて一度うちもやらせてみようかしら・・・。
それと、今クッキー作りにはまっちゃってます。イチバン好評なのはチョコチップクッキーです!どんなもの作られるんですか? (2003年01月23日 10時45分10秒)

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