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October 20, 2007
テーマ： マクロビオティックな日々(614)
カテゴリ： きっと幸せになる
マクロビオティック的に考えれば、単糖類はダメらしい。
使っても良い甘味料としては、
純正メープルシロップ、
純正てんさい糖、
それでも単糖が含まれているから少量に留めた方が良いらしい。
理想的な糖類は穀物甘味料である米飴や甘酒らしいけど、
実用的ではない。。。
楽天市場で米飴を検索したら、
オーサワ こめ飴 230g
米飴 460g /国産うるち米使用
ムソー もち米飴 450g
使っても良い甘味料としては、
純正メープルシロップ、
純正てんさい糖、
それでも単糖が含まれているから少量に留めた方が良いらしい。
理想的な糖類は穀物甘味料である米飴や甘酒らしいけど、
実用的ではない。。。
楽天市場で米飴を検索したら、
オーサワ こめ飴 230g
米飴 460g /国産うるち米使用
ムソー もち米飴 450g
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Last updated
October 20, 2007 10:42:00 AM
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