Feb 25, 2013
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週末に暴飲暴食した結果…
朝起きたら＋１キロ…
リバウンド？かな…
ファイバーを飲んでみようと思います。
そういえば、トクホに認定される食物繊維には難消化性デキストリンいうものがあります。
実は、難消化性デキストリンが合わない人もいて、きちんと自分にあった食物繊維を取る必要があります。
イヌリン（フルクタン・フルクトースなどとも）の２種類があります。
オーガニックを考える人はできればイヌリン（化学抽出でないもの）を選んだいいかなと思います。
最近安い食物繊維が多いですが、ほぼ化学抽出…
しかも、この使った旧指定成分は含有量が低く、抽出の為に用いているので、お国からも成分表示に書かなくていい！キャリーオーバーという風になってます。
なので、安全なものをと考えている人は、できるだけキャリーオーバーも確認しましょう。
以前、化粧品開発の方に化学物質が入っていない化粧品を作れないかという話をしたことがあります。答えは？と思ってしまって…
いろいろある成分はほぼすべて、化学変化させているので、化学物質が入っていない化粧品は存在しないはず！
もし存在する事例というならヘチマ水（１００％）だと。
その話を信じるわけではないですが、口にするもの、肌にぬるものは安全なものにしたいと思います。
朝起きたら＋１キロ…
リバウンド？かな…
ファイバーを飲んでみようと思います。
そういえば、トクホに認定される食物繊維には難消化性デキストリンいうものがあります。
実は、難消化性デキストリンが合わない人もいて、きちんと自分にあった食物繊維を取る必要があります。
イヌリン（フルクタン・フルクトースなどとも）の２種類があります。
オーガニックを考える人はできればイヌリン（化学抽出でないもの）を選んだいいかなと思います。
最近安い食物繊維が多いですが、ほぼ化学抽出…
しかも、この使った旧指定成分は含有量が低く、抽出の為に用いているので、お国からも成分表示に書かなくていい！キャリーオーバーという風になってます。
なので、安全なものをと考えている人は、できるだけキャリーオーバーも確認しましょう。
以前、化粧品開発の方に化学物質が入っていない化粧品を作れないかという話をしたことがあります。答えは？と思ってしまって…
いろいろある成分はほぼすべて、化学変化させているので、化学物質が入っていない化粧品は存在しないはず！
もし存在する事例というならヘチマ水（１００％）だと。
その話を信じるわけではないですが、口にするもの、肌にぬるものは安全なものにしたいと思います。
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