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Aug 30, 2013

飲み過ぎの次の日は…

テーマ：【今週のテーマ】朝ごはん！食べる派、食べない派？(109)

カテゴリ：カテゴリ未分類

暑いので最近、夜ビールプラスで夕食をとることが増えてきてます。

カロリー計算すると…ぞっとする結果に愕然と！

しかも、毎晩アイスクリームとシュークリームを１個ずつ

これでメタボらないわけがない！

そこで先日購入した発芽玄米パスタを代替えで食べるようにしてます。
モデルの美香さんも愛用しているので美香さんみたいな出産してもスリム体型になりたい！

やはり、ダイエットするなら食べて痩せたい！

朝ご飯を食べることは、健康的なダイエットには必要なことですんでね。

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