カエルノキモチ。

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2009.02.13

ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰのｽｽﾒ。

(6)

テーマ：赤ちゃんが欲しい！(9174)

カテゴリ：ベビ待ち。

冷え症改善のために始めたｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰ｡

毎朝､飲むのが習慣になりました｡

すっかり私もｼﾞﾝｼﾞｬﾗｰ(σ･∀･)σ

【ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰの作り方】
　1.生姜を皮ごとする｡
　2.ﾃｨｰﾎﾟｯﾄor急須にすった生姜を小さじ1(お好みで)くらい｡
　3.沸騰したお湯を入れて2-3分おく｡
　4.ｶｯﾌﾟに注いで終了｡

紅茶を入れるﾀｲﾐﾝｸﾞは適当でいいと思います｡
私はﾃｨｰﾊﾟｯｸ使用で4の段階で入れてます｡

紅茶のｶﾌｪｲﾝが気になる場合は…
【生姜湯】

　4.お好みではちみつや黒糖を入れて召し上がれ｡

普通の砂糖より黒糖やはちみつに冷え症改善に効果があるとかないとか？

なんて適当なんだろうか…(^_^;)

生姜も皮ごとっていうのがﾎﾟｲﾝﾄです！
皮にある何とかっていう成分が､冷え症改善になるみたい｡

やっぱ適当…三 (/ ^^)/

毎朝､生姜をするのは面倒！

ってことで､一気に全部すって冷凍しちゃってます(^-^)

ﾗｯﾌﾟで棒状に包んで､一回量ごと使えるようにﾊﾟｷｯと折れやすいようにようにしておいてます｡

もうちょっと使い勝手のいい冷凍方法がないかと考え中｡｡｡

続けられそうな気がしてきません？

体は暖まるし､代謝も良くなってきたし､ｵｽｽﾒです☆

お試しあれヽ(^o^)丿

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最終更新日 2009.02.13 22:53:18
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■コメント

Re:ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰのｽｽﾒ。(02/13)

とんたん☆ さん

便秘にも効くの？
それはいいね～(・∀・)
すごく簡単に出来ちゃうのね♪
今度私も飲んでみよ～♪
(2009.02.14 00:31:59)

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Re:ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰのｽｽﾒ。(02/13)

さくら5746 さん

こんばんは☆
皮ごとするの！？
皮剥く手間が減ってラッキー(*^^)v
そっか～冷凍しておいたらいいんだね。
休みの日にまとめてダンナ様にすってもらおうかな。
（決して自分ではやらず・・）
ビールをついつい飲んでしまいます。
今は冷やすばっかしになっちゃってるのよね。努力しなきゃ、です(^^ゞ (2009.02.14 22:22:08)

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Re:ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰのｽｽﾒ。(02/13)

あんこ7083 さん

私も生姜飲んでますよ♪　蜂蜜＋レモンをいれるとすごくおいしいです！
あったまるせいか、肩こりもましになるよね☆

なるほど冷凍しといたらいいんだね！　大きい生姜買うと痛んできてもったいないなーって思ってたんだ～。　私もやってみます♪

お気に入り登録させてくださいね！　宜しくお願いします～☆
(2009.02.15 15:01:15)

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Re:ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰのｽｽﾒ。

カエルン1号さん

・とんたん☆さん・
そうなんです！
便秘にも効果ありましたよ(*^-^)b
朝、家事を始める前に一杯がｵｽｽﾒです。
暖まるし、体を動かすとﾎﾟｶﾎﾟｶしてくるのでいいですよ。 (2009.02.15 22:24:26)

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Re:ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰのｽｽﾒ。

カエルン1号さん

・さくら5746さん・
皮ごとっていうのがﾎﾟｲﾝﾄなんです☆
手間がかからなくていいでしょ！
ﾀﾞﾝﾅ様にやってもらいましょう(^O^)/
体質改善なんていうと大げさだけど、何か自分で始めてみようと思って。
簡単だし、効果もあるし、私には合ってたみたいですo(^-^)o (2009.02.15 22:31:00)

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Re:ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰのｽｽﾒ。

カエルン1号さん

・あんこ7083さん・
ｺﾒありがとうございます(^-^)
あんこさんも生姜飲んでるですね！
うん、確かに。
肩こりも改善があるかも。
いつもｶﾞﾁｶﾞﾁなのが、気づいてみればそうでもない(σ・∀・)σ
ﾚﾓﾝいいかも！
今度試してみます(^O^)/
冷凍は便利ですよ！
毎回するのは面倒だし、使い切るのも大変ですもんね。
登録ありがとうございます。
私も登録させていただきますね！
よろしくお願いします☆ (2009.02.15 22:39:07)

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