カエルノキモチ。

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2009.02.13

ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰのｽｽﾒ。

(6)

テーマ：赤ちゃんが欲しい！(9174)

カテゴリ：ベビ待ち。

毎朝､飲むのが習慣になりました｡

すっかり私もｼﾞﾝｼﾞｬﾗｰ(σ･∀･)σ

【ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰの作り方】
　1.生姜を皮ごとする｡
　2.ﾃｨｰﾎﾟｯﾄor急須にすった生姜を小さじ1(お好みで)くらい｡
　3.沸騰したお湯を入れて2-3分おく｡
　4.ｶｯﾌﾟに注いで終了｡

紅茶を入れるﾀｲﾐﾝｸﾞは適当でいいと思います｡
私はﾃｨｰﾊﾟｯｸ使用で4の段階で入れてます｡

紅茶のｶﾌｪｲﾝが気になる場合は…
【生姜湯】

　4.お好みではちみつや黒糖を入れて召し上がれ｡

普通の砂糖より黒糖やはちみつに冷え症改善に効果があるとかないとか？

なんて適当なんだろうか…(^_^;)

生姜も皮ごとっていうのがﾎﾟｲﾝﾄです！
皮にある何とかっていう成分が､冷え症改善になるみたい｡

やっぱ適当…三 (/ ^^)/

毎朝､生姜をするのは面倒！

ってことで､一気に全部すって冷凍しちゃってます(^-^)

ﾗｯﾌﾟで棒状に包んで､一回量ごと使えるようにﾊﾟｷｯと折れやすいようにようにしておいてます｡

もうちょっと使い勝手のいい冷凍方法がないかと考え中｡｡｡

続けられそうな気がしてきません？

体は暖まるし､代謝も良くなってきたし､ｵｽｽﾒです☆

お試しあれヽ(^o^)丿

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