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2008.02.09
テーマ： 健康的にダイエットを！(1200)
カテゴリ： カテゴリ未分類
いや～～ …(^_^;)笑
4月からとっても、嫌な物が施工されますね‥‥‥
Σ(￣Д￣lll)････
特定検診（メタボリック検診）法‥‥‥‥
（；￣д￣）ハァ↓↓
別に誰に迷惑かけている訳でも無く
本人が好きで暴飲暴食し‥‥運動しないでこうなったんだから
ほっといてくれよって感じは致しますが‥‥
16ﾓﾝｷｰｯｸ!! ＼| ￣ヘ￣|／＿＿＿＿＿＿＿θ☆( *o*)/
義務化されるんじゃしょうがありません‥‥
そこでチョコボ、今話題のこいつに乗ってみましたよ‥‥‥‥
高速上下振動マシーン（通称ブルブルフィットネスマシーン）
フジ医療器 ダイエットトレーナーエフェクトDiettrainerEffect DT-1
お勧めポイント1
以外にきつい‥‥‥
信用していなかったんですが‥‥
(゜∞゜)ｙ－゜゜‥‥ふーん‥‥
友人の所で乗ってみましたら
かなり きついんです‥‥‥
(´△｀|||)ゞ･゜･ あぁ、疲れた･゜･
さすが、 成人病予防協会お墨付き
ちなみに結構面白かったんで
調子に乗って 何回かに分けて 30分近く乗っていましたが
ｖ(‘ｃ_‘☆)イェイ♪
翌日 しっかり筋肉痛になりましたよ
オ・・・オゥ(￣▽￣ll)ノ
…(^_^;)笑
お勧めポイント2
乗っているだけで、基礎代謝のup
(〃・ｏ・)ﾍｪｰーーーー
チョコボは何度か、ダイエットにも挑戦してるんで
σ(⌒д⌒；)ははっ・・・
多少勉強しているんですが
基本的にダイエットって、いきなり有酸素運動ばっかりやっていても
(￣Д￣)ぇ―…ー
まずは脂肪を燃焼しやすい身体ずくりが必要になります
（体細胞の中のミトコンドリアを増やす）
これが実はこれが中々のくせものでございます
('-'*)(，_，*)うん('-'*)(，_，*)うん
これをやる前に、皆さん有酸素運動ばかり始めるので
中々、体重が落ちてこず‥‥‥断念してしまうんですね‥‥
Σ(￣￣￣Д￣￣￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ
ウォーキング（毎日1時間ぐらい）
ボールトレーニング
入念なストレッチ体操などです‥‥‥
(∩Д｀;)ﾉ[無理↓]ﾟ+.ﾟ
しかも、それから有酸素運動ですよ‥‥
σ(－｀ー；)・・・
時間的に厳しいものがある、現代人には殆ど無理‥‥
(｡_｡)(ﾟ_゜))ぅんうん
それを、このマシンったら‥‥毎日10分間ぐらいのっているだけで
やってくれちゃうんですよ‥‥‥
(ﾟ∀ﾟlll)oＯ〇(スゲェ…）
ちょっと乗ってから
ビリーをやれば‥‥‥効果は倍増です
ちなみにきつさも倍増？？？
もしくは皆さん押入れに入っていますこいつ
ちなみにチョコボのPC部屋の片隅にも‥‥‥
これを20分やれば、確実にダイエットスピードは速まります
ヾ(￣ー￣ゞ)))( ￣ー￣)尸フレーフレー
お勧めポイント3 」
マッサージ効果も‥‥あったりします
さらにさらに、これは以外だったのですが
マッサージ効果に近いことが、乗り方しだいで出来るんですね～
(*^ーﾟ)b ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
バイブレーション効果ばっちりで、運動後の
こいつはけっこうきついですよね‥‥‥これの後にも良いんじゃないですか
クールダウンにも利用できますし
その時も、お腹やお尻もブルブル
癒されながら、ダイエット～～
中々の優れもんでは無いでしょうか
ε～(￣、￣；)ゞフーー
デメリット～～
(￣へ￣|||) ウーム
でかいな～～～
これ部屋においたら、チョコボの寝る場所が‥‥‥‥
(∩Д｀;)ﾉ[無理↓]ﾟ+.ﾟ
しかも結構な振動ですよ‥‥‥
ﾛｹｯﾄﾊﾟｰﾝﾁ!! ( ￣∇￣)=○))~~~~~~Ю☆)ﾟoﾟ)/ ｳｹﾞｯ
マンションの様な、集合住宅ではかなり厳しいのでは‥‥‥
σ(⌒д⌒；)ははっ・・・
という訳で、我が家では却下されました
（ ＴДＴ）
最寄の駅にでもこれのサロンできてくんないかな
んーー だけどサロンは入りにくいんで
パチンコ屋やレンタルビデオ店にでも有れば
我々 お父さんは使いやすいんですがね‥‥‥
(｡_｡)(ﾟ_゜))ぅんうん
という訳で、全国のパチンコ屋さんやビデオ屋さ～～ん
全国1000万人以上と言われる、メタボぎみのお父さんからのお願いです
ブルブルマシンお店に入れて下さい
お願いいたします
‥ ｍ(＿ ＿)ｍ
家電のチョコボでした～
ダイエットトレーナーエフェクト DT100のお問い合わせはこちらから
あなたの質問したい事もここに有るかも‥‥最近質問にお答えしたコーナーはここから
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さらにさらに、これは以外だったのですが
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こいつはけっこうきついですよね‥‥‥これの後にも良いんじゃないですか
クールダウンにも利用できますし
その時も、お腹やお尻もブルブル
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中々の優れもんでは無いでしょうか
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これ部屋においたら、チョコボの寝る場所が‥‥‥‥
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ﾛｹｯﾄﾊﾟｰﾝﾁ!! ( ￣∇￣)=○))~~~~~~Ю☆)ﾟoﾟ)/ ｳｹﾞｯ
マンションの様な、集合住宅ではかなり厳しいのでは‥‥‥
σ(⌒д⌒；)ははっ・・・
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我々 お父さんは使いやすいんですがね‥‥‥
(｡_｡)(ﾟ_゜))ぅんうん
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ブルブルマシンお店に入れて下さい
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‥ ｍ(＿ ＿)ｍ
家電のチョコボでした～
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Re:ブルブルマシンってどうですか‥‥‥(02/09)
東屋小雪
さん
カミングアウトしますが・・・私 た～くさんの美容健康系家電を持ってます。
ぶるぶる系・・・ 「ぶるぶるシェイプ」と言うのを持ってます。
二の腕対応の運動をすると、ウデの血流がよくなるせいか かゆくなって真っ赤になります。
で、効き目ですが・・・ はて？ どうなんでしょうね？？？
毎日ぎっちりやってないから、、、効果出てないのかなぁ。。。
ぶるぶるの全身系、、、なんか 衝動買いしちゃいそうだよ～～～！！！
あ、その前にジョーバだ！！！ (2008.02.10 11:54:48)
ぶるぶる系・・・ 「ぶるぶるシェイプ」と言うのを持ってます。
二の腕対応の運動をすると、ウデの血流がよくなるせいか かゆくなって真っ赤になります。
で、効き目ですが・・・ はて？ どうなんでしょうね？？？
毎日ぎっちりやってないから、、、効果出てないのかなぁ。。。
ぶるぶるの全身系、、、なんか 衝動買いしちゃいそうだよ～～～！！！
あ、その前にジョーバだ！！！ (2008.02.10 11:54:48)
Re:ブルブルマシンってどうですか‥‥‥(02/09)
たいらん357M
さん
うちのジムにもありますが、私は聞いている話はコレに乗ったからといって楽々痩せる～てな訳ではなく、コレに10分ほど乗ることで、以後2～3時間はカラダの脂肪が燃焼しやすい状態になるので、エアロなどの運動前に乗ると効果的という話です。
乗れば痩せると信じきいっている盲信者なオバ様が一時期無我夢中に乗ってましたが、最近は飽きてきたようで、かなり空きました。
それまで1台しかなかったので、要望でわざわざもう1台追加したのに・・・。（苦笑） (2008.02.15 19:31:38)
乗れば痩せると信じきいっている盲信者なオバ様が一時期無我夢中に乗ってましたが、最近は飽きてきたようで、かなり空きました。
それまで1台しかなかったので、要望でわざわざもう1台追加したのに・・・。（苦笑） (2008.02.15 19:31:38)
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