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豆林まっちい
日々の暮らしのなかで気づいたことや感じたことなど発信します。お気に入りのものやおすすめのものを紹介したり気ままな日記です。ぜひ遊びに来てください。
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2020.10.11
カテゴリ： continue to diet
こんばんわ
豆林まっちいです。
なんかすごーく久しぶりのブログ更新になってしまいました・・・ｗ
季節も変わり秋です。はやっ。
ダイエットは何とか継続しておりますがブログで報告できなかったので
報告したいと思います。
えっと・・・・
8月末の体重が61,8キロ
で９月末の目標が６０,３キだったのですが
結果は・・・６１,４キロでしたｗ
でもでも、、、言い訳してもいいですか？
9/19にほくろの除去をして、それまで毎日通っていたプールに通えなくなったのが
大きな原因ではないかとおもうのです・・。
じゃあ、走ったり、歩いたりすれば良かったんじゃない？
と言われればそれまでですねｗ
とりあえず５６キロの目標は達成したいと思っているので
引き続き頑張りますよ。
年末まで５６キロですから
１０月末で５９,６キロですね。
今朝の体重は６０,３キロだったから、
あと0,7キロ？
あれ？余裕じゃね？
ごはんは腹八分で、できるだけ階段使っておなかへこませて動いて
筋トレ続ければ行けそうな気がするよ！
さあ、頑張ろう。
皆さんも結果をお楽しみに！！
それではまた。
プロテインはしっかり摂ってます。
豆乳にまぜるとめちゃおいしいからこれおすすめです。
豆林まっちいです。
なんかすごーく久しぶりのブログ更新になってしまいました・・・ｗ
季節も変わり秋です。はやっ。
ダイエットは何とか継続しておりますがブログで報告できなかったので
報告したいと思います。
えっと・・・・
8月末の体重が61,8キロ
で９月末の目標が６０,３キだったのですが
結果は・・・６１,４キロでしたｗ
でもでも、、、言い訳してもいいですか？
9/19にほくろの除去をして、それまで毎日通っていたプールに通えなくなったのが
大きな原因ではないかとおもうのです・・。
じゃあ、走ったり、歩いたりすれば良かったんじゃない？
と言われればそれまでですねｗ
とりあえず５６キロの目標は達成したいと思っているので
引き続き頑張りますよ。
年末まで５６キロですから
１０月末で５９,６キロですね。
今朝の体重は６０,３キロだったから、
あと0,7キロ？
あれ？余裕じゃね？
ごはんは腹八分で、できるだけ階段使っておなかへこませて動いて
筋トレ続ければ行けそうな気がするよ！
さあ、頑張ろう。
皆さんも結果をお楽しみに！！
それではまた。
プロテインはしっかり摂ってます。
豆乳にまぜるとめちゃおいしいからこれおすすめです。
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