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2006.07.24

そして、この肩こり、首こりは、骨盤のゆがみが原因で起こると
整体の人に言われてました。
それに加え、最近は腰痛がかなりの頻度で起こるようになり、
朝、腰の痛みで起き上がれなかったり、自転車に乗ってると
腰痛がひどくなったり・・・で、もう限界でした。

そこで前から知ってはいたのですが、購入するのを迷っていた
トコちゃんベルト（２のほうです）を買ってしまいました！

で、ベルトを装着して２日経ったんですが・・・
もっと早く買えばよかったです

腰痛のほうは痛みが起きないので、結構このベルトが効いているのかも。
頭痛は今日起きたので、まだ骨盤のゆがみを矯正し、肩こり、
首凝りを直すのはまだまだ遠い先のことでしょう。
ただ、すごいことを発見！

２人目出産以降、どんどん下っ腹が出てきて、最近ではＴシャツの
上からでも下っ腹が出てるのがわかるくらいになっていて
やばい！！と思ってたのに、
このトコちゃんベルトをすると、お腹の出っ張りが半分くらいに
減ってるんです！！
びっくり！
ただ、外に出ると時はベルトをしたままは厳しいので、外すんだけど
そうすると３時間くらいで下っ腹の出っ張りは元通りになってしまいます

あと、このベルト、立ってるときはずれないけど、
座ったり、寝転がるとすぐにズレてしまいます。
もちろんトイレのときは外さないとだし。
１日のうち立っているのって家事をしてるときだけ（掃除とか
料理のときとか）。その間しかきちんと装着できてないんですよ～。
いかにきちんと、長時間装着できるかが今後の課題です。

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