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〜ＣＯＣＯＡ〜２児のママ
初めまして！！４０代、２児のママです🍀 子育て、仕事、日常の出来事、推し活などなど、日々の思いを綴らせていただきます✨✨ よろしくお願いします😌
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2024.01.17
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44467)
カテゴリ： 健康・ダイエット
みなさん、毎日お疲れ様です！！
本日もご訪問いただきありがとうございます♪
先日、旦那と血管年齢の話しになり
なんと旦那
血管年齢がマイナス５歳！！
それに比べて
私の血管年齢は
うそぉ〜｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
かなりショックでしたーーーーーーーー(╥﹏╥)
同じもの食べてるのに？
な〜ぜな〜ぜ〜！？www(>0<；)
って言ってる場合じゃないのです。
私は運動が嫌いなので運動不足だし、
ここ２〜３年でかなり太ったし。
本当になんとかしないとね！！
まずは、
毎日、ウォーキングをしようと思います！！
あとは食事制限と間食をやめるね。
１食置き換えも始めました。
ワンデイクレンズ セット GB 1DAY GREEN BROTHERS ファスティングプログラム GB 1DAY CLEANSE SET
旦那に負けないように
頑張るぞーーーーーーー！！！！！
最後までお付き合い頂きありがとうございました🍀
私の楽天ROOMもよかったら見て下さいね。
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最終更新日
2024.01.21 21:00:53
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