エプソムソルト

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March 23, 2025

テーマ：身体の痛み(90)

カテゴリ：身体

リラックスというと　入浴がいちばんに思い浮かぶ
湯船につかり　少し天井を見上げる時は
本当に　いい気分

日本人は　とくにこの気持ちを
分かってくれるのではないだろうか

入浴剤を使う方もいると思うが
香料などは苦手なので

エプソムソルトを使う
デトックスとマグネシウム補給　ができるという

もうずいぶんと　使っているが
ここ何ヶ月かは　忘れていたが
このところ　熱心に使っている

そう　突然に体調を崩して2日くらい寝込んだ後
両方の　ふくらはぎ上部　が痛くなり

と言っても普通に動くのは全く痛くなく
正座をした時だけ　深部が痛んだ　

その後　なぜか
動くたびに　どこかが痛く
痛みが　なんとなく　あちこちに広がっているよう

何か　策を考えていたが　思い浮かばず
エプソムソルトを　最近使っていなかった事を思い出し

まさかと思いながら
多めに入れて　入浴した

次の日　嘘のように
ほとんどの痛みが消えていた

どういう加減か　フラシーボか
ふくらはぎの痛みは　少し残っていたのですが

1週間もせず　全ての痛みがなくなり
何だったのか　と思うばかり

ひとまず　良かったのです！
それからは　毎回　忘れずに使っている

しっとり　良い感じも好きです

＊エプソムソルトは　塩に似ているので
ソルトと名前についていて　塩ではありません