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Jan 30, 2010

気になるグッズ

(4)

テーマ：楽しく、役にたつ健康グッズや健康情報を♪♪(871)

カテゴリ：健康

ＴＶで潜水世界記録に挑戦している人を見ました。
７分息を止めても大丈夫だそう。スゴイ。

人並みに肺活量はあるのですが、呼気を鍛えたい。

以前咳が止まらなかった時　殆ど横にもなれずに苦しいので
喘息に移行しそうで
たいして数値が悪くもなかったのですが、吸入ステロイドを処方してもらいました。

それから劇的に夜も安眠できるようになったのですが、
そもそもアレルギーで咳が出始めたのでいつ吸入をやめるべきか迷ってます。

いちいちピークフローの検査をしてもらうと検査代が高いし、

薬を止める前と後の変化がなければ吸入をやめたいなぁともくろんでます。

一番おやすいのでもコレ。

ただ薬のほうが器具より安いので１年くらい迷ってます（汗）。

同じ店でダウンのルームブーツをみつけました。
以前通販生活で買ったダウンソックスを寒がりなのでもってます。
ソックスでも７千円くらいしたのでこれは決算処分価格だけあって安いかも。
日本製です。

今日ファミレスで思い切り食べてきてなんですが、この秋から標準体重まで増えました。
スポーツをするのにかかせない心拍計。
これも欲しい。
鼓動数はたいていの動物は同じそうで

それを聞いてから横になって自分の心臓の音を聞くと
死へのカウントダウンみたいでややブルーになります（汗）。

ピークフローメーターで呼気を計りつつ　心拍計で心臓に負担がかからないように
運動しないと怖かったり。
考えすぎですかしらん。