はっぴー らいふ

はっぴー らいふ

2007年12月

日付 体重(前日比) トータル 体脂肪(前日比) トータル 備考
体重・体脂肪の変化
12月1日
-1.1 -1.7 +0.7 -0.2 FAT BLASTING CARDIO
12月2日
+0.4 -1.3 ±0 -0.2 MISSION3
12月3日
-0.5 -1.8 +0.5 +0.3 MISSION3
12月4日
+1.2 -0.6 -0.5 -0.2 8MINUTE
12月5日
-0.4 -1.0 -0.3 -0.5 岩盤浴
12月6日
-0.6 -1.6 +1.8 +1.3 MISSION3
12月7日
+0.9 -0.7 -1.6 -0.3 -
12月8日
-0.5 -1.2 -0.6 -0.9 養老渓谷
12月9日
??? ??? ??? ??? 養老渓谷
12月10日
??? -0.6 ??? -1.4 半身浴
12月11日
+0.8 +0.2 -0.1 -1.5 銭湯
12月12日
-2.6 -2.4 +2.6 +1.1 FAVORITE MOVES
12月13日
+1.0 -1.4 -1.4 -0.3 銭湯
12月14日
-1.0 -2.4 +1.4 +1.1 半身浴
12月15日
+0.6 -1.8 -0.5 +0.6 -
12月16日
+0.4 -1.4 -0.7 -0.1 散歩(日本橋~上野)
12月17日
-0.2 -1.6 -0.5 -0.6 半身浴
12月18日
+1.2 -0.4 ±0 -0.6 -
12月19日
-0.7 -1.1 -0.8 -1.4 -
12月20日
-0.7 -1.8 +1.2 -0.2 プロテインダイエット開始
12月21日
-0.4 -2.2 +1.0 +0.8 風邪
12月22日
??? ??? ??? ??? 風邪
12月23日
??? ??? ??? ??? 風邪
12月24日
??? ??? ??? ??? 青森県八戸市
12月25日
??? ??? ??? ??? 風邪ぶり返し
11月26日
??? ??? ??? ??? -
12月27日
??? ??? ??? ??? -
12月28日
??? ??? ??? ??? -
12月29日
??? ??? ??? ??? -
12月30日
??? ??? ??? ??? -
12月31日
??? ??? ??? ??? 姑来る


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