2012年07月04日
テーマ： 楽天写真館(361409)
カテゴリ： カテゴリ未分類
- 今までとてもやりたかったマイ畑。今年、ネットでいろいろ調べて土づくりから農家の人の見よう見まねのマルチング、なめくじポッキー、虫よけ当番と過保護にした畑でようやくトマトが色好き始めましたよ。
- 初めてだからうれしくて、写真をアップさせていただきます。
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- 先日の休みに、仕事の疲れと、カーヴィーダンスとで悲鳴を上げていた体。
- 思いついたら即行動する私は、スーパー銭湯（温泉）へ直行しました。
- シャワーばっかりじゃ汚れもたまっているし、３か月ぶりに垢すりと岩盤浴をしてリフレッシュしようと張り切っていったのですが、行った時間が午後３時、いつも岩盤浴で汗をいっぱいかくためには垢すりしたほうがいいと聞いていたので予約して韓国のお姉さんに垢すりすりしてもらいました。
- 垢すりってほんと、気持ちいいんですよ。垢がいっぱいとれて一皮むけたて感じ。でも、足の裏とか腕とか仕事で駆使しているところは痛かったので、垢すりの後に予定外の「アロママッサージ」を受けました。どこをマッサージされても痛い。リンパがうまっているらしくて、とくに脇の下と太ももの裏が痛い。
- 予定外のことをするから岩盤浴は時間が長く入っていられなくなって汗を思いっきり満足に書いてる暇がありませんでしたよ。
- でも、カーヴィーダンスは全部やりましたよ。
- 体重は変わらないけど、銭湯で鏡に映る自分のボディはなんだかすごくやせて見えた。
- やはり、ボディに少しずつ結果が出てきてるんだね。
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最終更新日
2012年07月04日 09時27分36秒 コメントを書く
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