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2010.08.06
テーマ： 日記(2800)
カテゴリ： 出来事
昨日は、漢方薬局での仕事の日。
お盆休みの前ということもあってか、開店（10時）前にすでに、お客さんが数人。
処方箋を持ってきて、薬待ちをしていました。
8月から後期高齢者医療被保険者証が新しく変わり、PC入力をするのに修正をするため、いつもより時間が掛かりました。
そのため、すごく忙しくて大変でした。
いつもなら、10時前に出勤して、お店の中の掃除（掃除機）をしたり、雑巾がけやトイレ掃除をしたりするのですが、昨日はなんといってもお客さんが途切れることがなく、掃除機を掛けられるようになったのは、11時過ぎ。
トイレに行く時間も、飲み物を飲む時間もあまりなく、水分を摂ったのは紙パック（200ml）のカフェオレと自分が持っていった水筒（アクエリアス）を少し飲んだだけ。
お店の中はクーラーがついているものの、動いていると汗ばむくらい暑かった。
私の勤務時間は、10時から2時までなのですけど、昨日は忙しく3時まで仕事をしました。
仕事を終えてから、ダイエーで買い物をして、ロッテリアでチーズバーガーセットを二つ買って家に帰り、裕ちゃんと一緒に遅い昼食をとりました。（午後4時）
1時間ほど立ち仕事をしたので、ちょっと腰が痛くなったため、昼食の後、整骨院へ。
昨日はあまりに暑かったので、仕事も整骨院も移動は、車でです。
整骨院で治療をしてもらって、楽になったので、さて夕食の支度・・・・と台所に立ったのですが、なんだか足の関節が重く痛い。
きっと、立って仕事をしたから足が疲れたのだろう・・・と思っていたのですが、顔もなんだか暑い感じで、ボーっとなっちゃいました。
夕飯の支度をなんとか終えて、体温を測ってみると、なんと38度にもなってました。
家に帰ってきてからは、水分をたくさん摂る様にしました。
熱があったものの、昨日はすごく汗をかいたので、シャワーは浴びたい。。と軽くシャワーを浴びて、早めに寝ました。
クーラーを入れているとなんだか寒くてザワザワしたので、止めると暑くて汗ばむし、一晩中、寝苦しくて・・・
二回ほど、汗でびっしょりになったので、着替えました。
今朝は、37度まで下がったので、”よかった～”と思いつつ、まだ安心は出来ないなぁ～と今日一日は、あまり動かずに家でのんびりとしていました。
風邪引いたのかと思ったけれど、喉は痛くないし、咳もそんなに出ない。
もしかしたら軽い熱中症だったのかも・・・
いつもなら、水分をなるべく多めに摂っているのに、昨日は仕事が忙しくてなかなか水分補給が出来なかったからかもしれません。
でも悪化しなくて良かったよ
お盆休みの前ということもあってか、開店（10時）前にすでに、お客さんが数人。
処方箋を持ってきて、薬待ちをしていました。
8月から後期高齢者医療被保険者証が新しく変わり、PC入力をするのに修正をするため、いつもより時間が掛かりました。
そのため、すごく忙しくて大変でした。
いつもなら、10時前に出勤して、お店の中の掃除（掃除機）をしたり、雑巾がけやトイレ掃除をしたりするのですが、昨日はなんといってもお客さんが途切れることがなく、掃除機を掛けられるようになったのは、11時過ぎ。
トイレに行く時間も、飲み物を飲む時間もあまりなく、水分を摂ったのは紙パック（200ml）のカフェオレと自分が持っていった水筒（アクエリアス）を少し飲んだだけ。
お店の中はクーラーがついているものの、動いていると汗ばむくらい暑かった。
私の勤務時間は、10時から2時までなのですけど、昨日は忙しく3時まで仕事をしました。
仕事を終えてから、ダイエーで買い物をして、ロッテリアでチーズバーガーセットを二つ買って家に帰り、裕ちゃんと一緒に遅い昼食をとりました。（午後4時）
1時間ほど立ち仕事をしたので、ちょっと腰が痛くなったため、昼食の後、整骨院へ。
昨日はあまりに暑かったので、仕事も整骨院も移動は、車でです。
整骨院で治療をしてもらって、楽になったので、さて夕食の支度・・・・と台所に立ったのですが、なんだか足の関節が重く痛い。
きっと、立って仕事をしたから足が疲れたのだろう・・・と思っていたのですが、顔もなんだか暑い感じで、ボーっとなっちゃいました。
夕飯の支度をなんとか終えて、体温を測ってみると、なんと38度にもなってました。
家に帰ってきてからは、水分をたくさん摂る様にしました。
熱があったものの、昨日はすごく汗をかいたので、シャワーは浴びたい。。と軽くシャワーを浴びて、早めに寝ました。
クーラーを入れているとなんだか寒くてザワザワしたので、止めると暑くて汗ばむし、一晩中、寝苦しくて・・・
二回ほど、汗でびっしょりになったので、着替えました。
今朝は、37度まで下がったので、”よかった～”と思いつつ、まだ安心は出来ないなぁ～と今日一日は、あまり動かずに家でのんびりとしていました。
風邪引いたのかと思ったけれど、喉は痛くないし、咳もそんなに出ない。
もしかしたら軽い熱中症だったのかも・・・
いつもなら、水分をなるべく多めに摂っているのに、昨日は仕事が忙しくてなかなか水分補給が出来なかったからかもしれません。
でも悪化しなくて良かったよ
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