趣味9.5で仕事0.5のブログ

Profile

新米大工

フォローする

Calendar

昨日のブログで、ただ走っていてもモチベーションがないから
何処かの大会にエントリーするかなー、なんて言ったけど
昨夜、風呂入りながら決めました。

地元のハーフマラソンに出場しよう！

って事で、今日からまた練習を頑張る事にしました。

うん、そうと決まったら、まずはスピ練だ！ｗ（何故？
今朝はゼーハーしたくて5KmTTをやってみた。

5.0km　23:24　ave4:40/km
LAP　456-439-436-439-432

最初、良い感じで入ったつもりで

でも3km目くらいから苦しくてなちゃって
4km目は早く終われーってずっと思ってて
最後は目一杯上げたつもりで
終わったら瀕死の状態なのにこのタイム。。orz

最近スピ練してなかったしなぁ、しょうがないか。
でも、せめて23分は切りたかった。。

ま、そのうち調子も戻るだろうｗ

今日は目標の「ゼーハーする」が出来たからいいやｗｗ

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう