鴨と散歩

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2013.04.18
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体操

カテゴリ： 日々話
ちょっとサボっていたラジオ体操を
今週から復活させています。
休んでいた代償は大きいらしく、
体がとんでもなく硬くなっていました。
朝起きるのはつらいし、
たかが10分の体操くらい、
と、侮ってはいけない。
体操すると、やっぱり気持ちいい。
体が、筋肉が、喜んでる感じがします。

そろそろ寝ます。





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最終更新日  2013.04.18 23:19:20
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さゆり@ すみません、なんども^^; 今度のQue、店頭売りをちゃんとゲットした…
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さゆり@ お返事ありがとうございます！ 実はこの前のもうガマ行ってきたんですよ…
carisu @ Re:おひさしぶりです。(05/01) さゆりさん すみません。すみません。もう…
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