間質性膀胱炎との闘い

１０月に入ったけど今日は晴れてて暖かい

やっぱり朝の膀胱の調子は最悪・・

夜中おきてトイレに行くのは一回で済んだけど華凛（1歳４か月）が夜泣きするから

まだまだ寝不足続き

酵素プチ断食の回復食も終わって、今は普通食になって、食べたい物を食べている。

食べすぎないよう、膀胱に負担がかからないものなど気をつけていきたい。