これでもかなり頑張ってるんだけど

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2006.01.17
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カテゴリ: 食べ物色々
朝から風邪が強いです。
朝の冷え込みはそんなでもない感じでしたが…


今日はなんとなく~~
こんな朝ごはん!
あとで解った事ですが、おむすびの日!なんですって@@
びっくり!?
何でかって?





それは↓(朝ごはん)見て!
 偶然でしょ♪



朝ごはん 久し振りの、ワンプレート。大したものは、乗ってないんだけどね~~^^;


チョッと誰よぉ~すっげー手抜き!とか言ってるのは(爆)


今日は火曜日。
娘は幼稚園の後、そのまま学研です。
いつもは1時間ですが…
振り替え分があるので、30分追加です。
帰ってきてから、娘と買い物
家からすぐの商店街へ
久し振りの買い物です。
この間行ったのは何時だったかしら~~(笑)


なんかぁ~風邪も更に強くなって…
朝より寒いかも!!ブルブル


野菜の値段も少し落ち着いてきたかしら?
小ぶりだけど…どうにか買えそう
まあ、この商店街八百屋は沢山あって、結構安いんだけどね!


で、ダーリンのダイエットモードが本気のようなので…
協力してあげました。
沢山食べても、大丈夫な夕飯。



【味噌田楽】

私は大好きだけど、ダーリンはあまり喜ばない。
でも、ダイエットといえば定番!よね。
田楽用の甘味噌にはじめてチャレンジしました。


――材料――

こんにゃく350g・
味噌60g・砂糖30g・酒大さじ1・みりん大さじ1

もちろんこんにゃくは茹でただけ。味噌は、材料を合わせてレンジでチン!



【ミニトマトのチーズ焼き】

ミニトマト、本当にミニな上に色もイマイチなのが混ざってました。
でも、格安。1パック99円。これは買いでしょ!



――材料――

ミニトマト・ピザ用チーズ・パルメザンチーズ

器にミニトマトをぎっしり詰め、ピザ用チーズとパルメザンチーズをトッピング。魚焼きグリルで焼くだけ~



【納豆焼き】?【焼き納豆】?

納豆が1パック(三個入り)59円。チョッと高いけど韮も買って…
レシピはこちら↓
E・recip-料理レシピ


――材料――

納豆2パック・韮1/5把・人参2cm・長ネギ10cm・卵1個
しょうが・しょう油・おかか・バター



材料からして、大分違ったけど~~
いつものことさっつ!
ヘルシーで美味しい!


昨日の残りの、
【ひじきの煮物】 と
朝作った
【とろろ昆布のお汁】 と
ご飯は、昆布を入れて炊いたもの。
何だかっとっても、ヘルシー
でも、ダーリンも大満足♪



で、やっと写真!
レイアウトに悩んで、最後になっちゃった(汗)
技術が伴わないので…難しいのだぁ~~(爆)


【味噌田楽】【ミニトマトのチーズ焼き】【納豆焼き】





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Last updated  2006.01.17 20:48:25
コメント(6) | コメントを書く


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Re:コンタクトに風は禁物です!(01/17)  
こんばんは^^

納豆焼き、初めてききました
納豆と卵と具を混ぜて焼くだけ
私でも出来ますね
お好み焼きみたい

この時間は危険なんです
お腹がすいてて(^^;) (2006.01.17 22:30:22)

らんらん…☆さん  
ituka-kanarazu  さん
こんばんは^^

>納豆焼き、初めてききました
>納豆と卵と具を混ぜて焼くだけ
>私でも出来ますね
>お好み焼きみたい

とっても簡単!ただし、ご本家とは違うものの可能性があるので、ご本家を除いてみてね!

>この時間は危険なんです
>お腹がすいてて(^^;)

はい!私もです(笑)
仕方がないので?自家用梅酒の梅をかじってます。
珍しく呑んでないの!って、梅食べたら一緒かな?
(2006.01.17 22:40:57)

Re:コンタクトに風は禁物です!(01/17)  
おむすびの日があるなんて知りませんでした。
なんで??
気になるのでネットで調べてみます。 (2006.01.18 01:49:15)

禁物!  
wed1212  さん
私もコンタクトなんだけど、風で飛びそうになるよね??おまけに目も乾燥しちゃって、涙がたくさん出るし!!

今の時期の野菜は高いよね(*´∇`*;△
私はもう、冷凍野菜を使ってます。毎回買うのちょっと・・・。おまけに冬のお野菜は、白っぽいものばっかりだし。お弁当に不向きじゃん!って感じ・・・(`ε´)ぶぅー

納豆焼き、どんな味なんだろう??
関西圏のこっちでは、納豆にはなかなか慣れない人が多いものです。私は、好きだけど♪私は、マヨネーズ・キムチ・海苔を入れて食べるのが好きd(ゝ0・)
でも、一回焼いてみますね! (2006.01.18 13:02:45)

りんごとれもんのママさん  
ituka-kanarazu  さん
こんばんは~^^

>おむすびの日があるなんて知りませんでした。
>なんで??
>気になるのでネットで調べてみます。

そうしていただけると、助かります。
何しろトラックバックとか、出来ないんです~。
何でも、ご飯を食べよう!プラス阪神大震災の時の炊き出しに関係あるとか…
って、調べれば解りましたよねぇ~
世の中には、~~の日が沢山ありすぎて覚えられません!
(2006.01.18 19:55:59)

wed1212さん  
ituka-kanarazu  さん
あらまぁ!

>私もコンタクトなんだけど、風で飛びそうになるよね??おまけに目も乾燥しちゃって、涙がたくさん出るし!!

らびちゃんも?辛いよねぇ~~

>今の時期の野菜は高いよね(*´∇`*;△
>私はもう、冷凍野菜を使ってます。毎回買うのちょっと・・・。おまけに冬のお野菜は、白っぽいものばっかりだし。お弁当に不向きじゃん!って感じ・・・(`ε´)ぶぅー

確かに!まあ、きゅうりとかピーマンとか…いつでも買えるといえば買えるけどね~ほうれん草・小松菜もまだ高い感じだしね!お弁当かぁ~
ネタ尽きた^^;

>納豆焼き、どんな味なんだろう??
>関西圏のこっちでは、納豆にはなかなか慣れない人が多いものです。私は、好きだけど♪私は、マヨネーズ・キムチ・海苔を入れて食べるのが好きd(ゝ0・)
>でも、一回焼いてみますね!

海苔は普通の?佃煮は良く入れるかな~キムチは美味しい!あとは、めかぶとかおかか、ウズラの卵etc
(2006.01.18 20:00:26)

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ゆら811 @ Re:ピピッと、凄いんです…(01/21) itukaちゃん、こんばんは~。。 今日こち…
mariajinha @ Re:ピピッと、凄いんです…(01/21) やっとPCで見た! 最初に、これにしよ…
☆~はとぽっぽ~☆ @ Re:ピピッと、凄いんです…(01/21) 年賀状ありがとうございます。 よさそう…
まりあ@ Re:ピピッと、凄いんです… 携帯だから画像見られないんだけど。 もし…
ituka-kanarazu @ Re[1]:本年も宜しくお願いします<(_ _)>(01/13) ゆちゃん、こんにちは(^_^)ノ アタシもこ…

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