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2006.02.23
テーマ： ●食べた物の画像♪(93044)
カテゴリ： 食べ物色々
夕飯が炒め物ばかりで…
と言いつつ
やっぱり、炒め物になってしまいました＾＾；
テーマは 《モヤシ》
お財布に優しいので、ジャンジャン使いたいですが
結構マンネリになりがち←って私だけ？
で、
探してみました！
美味しかったので、お奨めです。
参考にしたのは、こちら↓
365日ダイエットレシピカレンダー
本家本物が知りたい方はこちらへ↑どうぞ
【今日の１品】
～お財布ダイエット・もやしの巻き～
～レシピ～
モヤシ１袋・人参３/１・インゲン半袋・卵２個
フライパンにバターを溶かし、野菜を炒める
大体火が通ったら、野菜を１度皿に取る
バターをまたフライパンに入れ、溶いて調味した卵を入れる
卵が半熟になった所で、野菜を戻しいれる
軽く合わせて、塩少々・しょう油で味を調える
お子様系の味が大好きな、殿方にもお奨めよ♪
普段はもやしを喜ばない娘も、良く食べてました～☆
モヤシ以外は、何を使っても良いと思います＾＾
出来れば、彩りを気にすると○
食感の違う物を組み合わせたら◎
バターは、無塩・有塩どちらでも。仕上げで調整すればＯＫです。
相変わらず、レシピをチラ見して作ったので…ですが＞＜
味は、間違いなし！
量は、適当に調節してね(^_-)-☆
と言いつつ
やっぱり、炒め物になってしまいました＾＾；
テーマは 《モヤシ》
お財布に優しいので、ジャンジャン使いたいですが
結構マンネリになりがち←って私だけ？
で、
探してみました！
美味しかったので、お奨めです。
参考にしたのは、こちら↓
365日ダイエットレシピカレンダー
本家本物が知りたい方はこちらへ↑どうぞ
【今日の１品】
～お財布ダイエット・もやしの巻き～
～レシピ～
モヤシ１袋・人参３/１・インゲン半袋・卵２個
フライパンにバターを溶かし、野菜を炒める
大体火が通ったら、野菜を１度皿に取る
バターをまたフライパンに入れ、溶いて調味した卵を入れる
卵が半熟になった所で、野菜を戻しいれる
軽く合わせて、塩少々・しょう油で味を調える
お子様系の味が大好きな、殿方にもお奨めよ♪
普段はもやしを喜ばない娘も、良く食べてました～☆
モヤシ以外は、何を使っても良いと思います＾＾
出来れば、彩りを気にすると○
食感の違う物を組み合わせたら◎
バターは、無塩・有塩どちらでも。仕上げで調整すればＯＫです。
相変わらず、レシピをチラ見して作ったので…ですが＞＜
味は、間違いなし！
量は、適当に調節してね(^_-)-☆
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