2010年12月の記事
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メリークリスマス
メリークリスマス皆さんごぶさたです。元気してますか？ 実は会社の社長にも「これ以上痩せるな。太りなよ」と言われダイエットをプチ中断しています。ダイエットしていないからなかなかブログに書くこともなく久しぶりのアップとなりました。 太るのは得意（笑）だけどせっかく痩せたのに「もったいない」という意識が働いて「プチ中断」となりました。「プチ」とは今までとは逆で夜にしっかり食べて朝バナナにしています。こうすれば波を打ちながらですが少しづつ体重は増えています。ちなみに今は７５・５キロになりました。夜ごはんを少し減らせばまた痩せると思うのですが、体重のコントロールは本当に難しいですね。 きっと正月太りするから年明けからはちょっとだけダイエットをすると思います。 ところで皆さんはイブはどうでしたか？自分は奥さんにもサプライズを用意しましたよ。子供たちと奥さんも喜んでいたので用意した方としてもお満足しています。今年もあと１週間。皆さん病気や怪我には十分注意して下さい。
2010.12.24
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大掃除
本日の体重７４・４kg。体脂肪率１０・８％。内臓脂肪レベル４。 今日は一日中、家の大掃除をやっていました。もうすぐ年末、出来る時に少しづつやっておかないと大晦日に大変な事になりそうだから・・・。 まあ、一日掃除をやってもやっぱり土日は体重が増えてしまいます（涙）とにかく今は体重よりも家の掃除を気にしていこうと思います。
2010.12.04
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お久しぶりです
本日の体重７４・０kg。体脂肪率１０．６％。内臓脂肪レベル４。 お久しぶりです♪一週間ぶりのブログアップです。今週は月曜日から子供たちが風邪をひいてしまってその上仕事も忙しくてあまりにもバタバタでパソコンすらできませんでした 忙しかった割には思ったほど体重は落ちていなかったです（笑）でも子供たちも元気になったしとりあえず一安心です。 いつの間にか１２月。今年もあとわずか。新年に向かってそろそろラストスパートかな？皆さんも良い年を迎えられるように健康には十分気を付けて下さい。
2010.12.03
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