わたしのブログ

　本日の体重７４・８kg。体脂肪率１０・１％。内臓脂肪レベル３。

　内臓脂肪レベル３！！！こんな数字はじめて見ました(^_^)v身長と体脂肪率の割合で決めているのだろうからあまりあてにならない数字だけど、数字が下がるとやっぱり嬉しいです。

　俄然、やる気が出てきます。こうなったら体脂肪率一桁を目指しちゃおうかな？ただ最近妙に寒さに弱くなってきました（涙）脂肪が少なくなってきたせいかな？今日から「ヒートテック」のタイツを履き始めました。温かいけどちょっと「おやじっぽい」かな？