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2006年07月24日

今日は、午後から約３時間弱の地域の

雨の中、どこからともなく１５人もの妊婦が
集まりました。

何をするか、本日のスケジュールを良く確認しないで
テキストだけ持って
お気楽に出席したら、あら、大変！！

本日の講習は、『妊婦体操』。
会場に着いたときから、

マットがしきつめられて、大量の座布団が用意されていて
靴を脱いで、座って待機するよう指示が・・・。
しばし、前回会った人と情報交換したり
アドレス交換なんかをしながら、始まる時間まで待つ。
内心、
「まぁ、そんなにハードなことはしないでしょう」
と祈るような気持ちで自分自身リラックスさせながら・・・。

しかし、もはや、座布団に普通に座っているだけでも
５分経過時点で、おなかがかさばり、負担がお尻や足にかかり
なんかしびれてきた・・・・。
みんな普通に座ってるけど

集中力低下もいいところ・・・

しかも、今回の講師の助産婦さんは
超早口マシンガントークで且つ、スパルタ＆超Sな方で
体を動かしましょうと立ち上がってからは
エスカレートする一方で、きついきつい。

さらに同じ事を繰り返す・・・みたいな酷なお方で・・・
最終的には、エアロビ？！みたいになっちゃって
私服で参加なのに、みんな汗だく。タオルで汗拭き吹き
エアロビなんてしたことないけど
見てもらえればそこらのスポーツクラブよりは確実にきつい内容なんじゃ？！って
思ってもらえると思うハードな内容。
もう、いや～～ん。
途中で帰ろうかと思っちゃった位。
毎日結構動いてる方だとは思うけど
今日はほんとひどかった、辛かった

地域の講習だけに
お友達が増えたのは嬉しかったけど
来週はよく、スケジュール確認してから参加しようと
心しました。

帰宅するなり、シャワーして
クーラーかけて、アイスを食べてリラックスタイム＆昼寝を
早速しました。
あ～、辛かった

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