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クナイプ（入浴剤）
クロワッサン（靴）
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我慢しないダイエットケア(食品）
バランスパワー（食品）
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(2) 2008.07.21
テーマ： 水泳(1821)
カテゴリ： 水泳
今日は子供たちと亭主が、映画を見に行ったので、
私はスイミングスクール（鬼コーチ付き）へ。。
レッスン内容
ウォーキング兼ストレッチ兼け伸び 200M
クロール 50M
クロール 50M
個人メドレー 100M×2
板なしキック 50M×4（種目）
板アリキック 50M×4（種目）
プル 100M×４（種目）
個人メドレー 100M
背泳ぎ 25M
平泳ぎ 25M
おしまい。今日も泳いだのは少なかった。
ので自主練習、追加。
クロール 板キック 200M
平泳ぎ 板キック 200M
バックキック 100M
クロール 400M
ストレッチ
今度こそ、おしまいでございます。
家に帰ると、用意してあったそうめんが、誰も食べていない。
まだ帰ってきていない模様。
（こんなことってあるんだ～）
夏場、プールは子供たちでたぶんいっぱいだろう。。
早く秋になってほしい。。。
私はスイミングスクール（鬼コーチ付き）へ。。
レッスン内容
ウォーキング兼ストレッチ兼け伸び 200M
クロール 50M
クロール 50M
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板なしキック 50M×4（種目）
板アリキック 50M×4（種目）
プル 100M×４（種目）
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平泳ぎ 25M
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ので自主練習、追加。
クロール 板キック 200M
平泳ぎ 板キック 200M
バックキック 100M
クロール 400M
ストレッチ
今度こそ、おしまいでございます。
家に帰ると、用意してあったそうめんが、誰も食べていない。
まだ帰ってきていない模様。
（こんなことってあるんだ～）
夏場、プールは子供たちでたぶんいっぱいだろう。。
早く秋になってほしい。。。
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