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テーマ： 水泳(1821)
カテゴリ： 水泳
今日のスイミングスクール 今日も個人メドレー
最近ぐっと冷え込んでまいりました。
私の頭の中も、ぼけ状態。
１０月は子供のイベント目白押し、
親の仕事も、大詰め。
今日もボケをスイミングでも,かましてしまいました。
顔出し着ぐるみ 天然ボケなすちゃん
こんな感じ？
今日の水泳
ウォーキング兼ストレッチ 100M
クロール 75M
横泳ぎ 25M
バックキック 50M
平泳ぎ 50M×2
背泳ぎ 50M
バタフライ 50M
コーチ登場
クロール 50M
クロール 50M
100M個人メドレー（キック） ４本
プル 50M×8 （50M×４種目×2）
100M個人メドレー ２本
ストレッチ
今日は何メートル泳ぐのか、本数も間違えるは、
ぼろぼろの一日でございました。
最近ぐっと冷え込んでまいりました。
私の頭の中も、ぼけ状態。
１０月は子供のイベント目白押し、
親の仕事も、大詰め。
今日もボケをスイミングでも,かましてしまいました。
顔出し着ぐるみ 天然ボケなすちゃん
こんな感じ？
今日の水泳
ウォーキング兼ストレッチ 100M
クロール 75M
横泳ぎ 25M
バックキック 50M
平泳ぎ 50M×2
背泳ぎ 50M
バタフライ 50M
コーチ登場
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100M個人メドレー（キック） ４本
プル 50M×8 （50M×４種目×2）
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ストレッチ
今日は何メートル泳ぐのか、本数も間違えるは、
ぼろぼろの一日でございました。
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