頭と体がスイミングと義母で筋肉痛。セキセイインコに癒される日々。

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2008.10.24
XML
テーマ: 水泳(1817)
カテゴリ: 水泳
今日も適当スイミング。



今日はフリーコースで泳ぎました。



アクアミット<speedo(スピード)>SD97A11


ウォーキング  50M
け伸び   25M
クロール  75M
横泳ぎ   25M
バックキック  50M
クロール  50M


バタフライ  400M

バックキック  100M
平泳ぎ     100M
クロール   1000M
板キック  100M

200M個人メドレー
ウォーキング兼ストレッチ  100M

終了でございます。


長い距離を泳ぐと気持ちいいです~


今日はプールは混んでいました。

もう一人、入ってきたところで、終了しました。


最近、プールでウォーキングしている人を、





真似したいけれど、ただ歩いているようには、見えないし。。





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Last updated  2008.10.24 18:09:37
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