頭と体がスイミングと義母で筋肉痛。セキセイインコに癒される日々。

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2008.10.28
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テーマ: 水泳(1817)
カテゴリ: 水泳
今日の私のスイミング



今日はマンツーマン



自然なカール◎。使いやすさ◎デンマン デンマンブラシロール D-73ブラック


今日のスイミング



コーチが来るまで

ストレッチ兼ウォーキング  100M
クロール  75M


コーチ登場 マンツーマン 今日もクロール??


クロール 50m×2

スイム  100M×3

スイム  100M
スイム  50M×2

プル   200M
プル   100M×4
プル   50M×4

キック  200M
キック  100M×2

キック+スイム  100M×2

スイム  100M

ストレッチ

終了





スイム100残した時点で、コーチに聞いてみました。

「今日は結構泳ぎましたね、クロール


コーチは、「いえ、今から泳ぐクロール100が初めてです。



今まで泳いでいたのは、{シロール}です。」







私は今まで、「シロール」を泳いでいたのか~






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Last updated  2008.10.28 21:44:08
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