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(2) 2009.01.15
テーマ： 水泳(1817)
カテゴリ： 水泳
今日は、最低気温-2 最高気温1度でしたが、
道路の凍結はさほどでもなく、
一安心。。。
天気の悪い時は、上級軍団はなぜか、
全員そろいます。
どうしてなのか、いまだになぞでございます。
今日のスイミング
コーチが来るまで
クロール 50M×2
バックキック 50M×3(種目）×2
200M個人メドレーバタフライは片手
クロールキック 50M
バック 50M
コーチ登場
今日はクロール
UP 50M×2
ウォーキング 50M
スイム 25M×8
超苦手です
プル 50M×4
スイム 100M×4
200M
DOWN 50M
終了でございます。
道路の凍結はさほどでもなく、
一安心。。。
天気の悪い時は、上級軍団はなぜか、
全員そろいます。
どうしてなのか、いまだになぞでございます。
今日のスイミング
コーチが来るまで
クロール 50M×2
バックキック 50M×3(種目）×2
200M個人メドレーバタフライは片手
クロールキック 50M
バック 50M
コーチ登場
今日はクロール
UP 50M×2
ウォーキング 50M
スイム 25M×8
超苦手です
プル 50M×4
スイム 100M×4
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