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テーマ： 水泳(1817)
カテゴリ： 水泳
今日は息子の、スポーツ教室で、
サッカーの試合を見てきました。
いろいろ面白いことがあったのですが、
この話はまた後ほど。。
今日のスイミング
一人で泳ぐ
ウォーキング兼ストレッチ兼け伸び 100M
横泳ぎ 25M
バックキック 50M
クロール 50M×2
クロール 100M
キック バックキック 400M
平泳ぎバックキック 50ｍ
平泳ぎキック 150M
バタフライバックキック 50M
バタフライキック 150M
クロールキック 200M
スイム クロール 200M
平泳ぎ 100M
背泳ぎ 100ｍ
クロール 100M
ターン バックターンの練習
ストレッチ兼ウォーキング兼おしゃべり
相変わらず、肩の調子がよくなく、
プルの練習と、バタフライが泳げないのが、
なんともしっくりきません。
サッカーの試合を見てきました。
いろいろ面白いことがあったのですが、
この話はまた後ほど。。
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相変わらず、肩の調子がよくなく、
プルの練習と、バタフライが泳げないのが、
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