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テーマ： 水泳(1814)
カテゴリ： 水泳
今日はプールはすごい人
水温も高め。。。
今日の内容
コーチが来るまで
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
一人勝手にクロールドリル 150M
サイドキック 25M
バックキック 25M×3種
S クロール 50M×2
K 各種100Mずつ 100M×4
S 100M×4
K50M+P50M+ｓ50M 150M×4
ウォーキング兼ストレッチ
終了でございます。
やっぱり一人で泳ぐより、
スクールのほうがスリルがあって楽しいけれど苦しい。。
距離は短くなるけれど。。。
適度に人がいたほうがいいです
今日は夕方子供らの友達が遊びに来て、
総勢10人になりました。
これは多過ぎ
水温も高め。。。
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コーチが来るまで
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
一人勝手にクロールドリル 150M
サイドキック 25M
バックキック 25M×3種
S クロール 50M×2
K 各種100Mずつ 100M×4
S 100M×4
K50M+P50M+ｓ50M 150M×4
ウォーキング兼ストレッチ
終了でございます。
やっぱり一人で泳ぐより、
スクールのほうがスリルがあって楽しいけれど苦しい。。
距離は短くなるけれど。。。
適度に人がいたほうがいいです
今日は夕方子供らの友達が遊びに来て、
総勢10人になりました。
これは多過ぎ
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2010.09.02 22:06:45 コメントを書く
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