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テーマ： 水泳(1814)
カテゴリ： 水泳
今週最後のスイミングスク~ル
・・・・・・って今日始まったばっかじゃん
スイミングスクールどころか、スイミングが今週最後です。
プールがあいてないんじゃあしょうがないわ。
どこかのプールに泳ぎに行きたい。
今日の内容
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
一人勝手にクロールドリル 100M
サイドキック 25M
バックキック 25M
コーチ登場スクール開始
S クロール 50M×2
K クロール200+200M個人メドレー 400M
P クロール200+200M個人メドレー 400M
S クロール200+200M個人メドレー 400M
K 100M個人メドレー
S 100M個人メドレー
S 200M個人メドレー
S 100Mクロール
ウォーキング＆ストレッチ
・・・・・・・・クロール200の後の個人メドレーきつい。
・・・・・・って今日始まったばっかじゃん
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プールがあいてないんじゃあしょうがないわ。
どこかのプールに泳ぎに行きたい。
今日の内容
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
一人勝手にクロールドリル 100M
サイドキック 25M
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2010.09.27 22:01:01 コメントを書く
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