頭と体がスイミングと義母で筋肉痛。セキセイインコに癒される日々。

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2011.04.13
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テーマ: 水泳(1821)
カテゴリ: 水泳
今日は一人1コースで泳げました


それにしても地震、収まる気配がなく…



今日の内容

ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
一人勝手にクロールドリル     175M
サイドキック           50M
バックキック           25M×3種


K       100M
S       100M
K バック   100M
P       100M
S       100M
K 平泳ぎ   100M
P       50M
S       50M
P バタフライ 100M
K       100M
S       100M

K バタフライ 100M
K バック   100M
K クロール  100M
 ここで「クロール教えてさん」につかまる

 ここで「バック教えてサン」につかまる
S クロール   200M
DN バック    50M

ウォーキング兼ストレッチ兼けのび

終了でございます。



東京などではまだ品薄の商品があるのかしら?



こちらでは単1の乾電池ぐらいかしら・・



こちらでも、スイミングに来る人の微妙な住所の違いにより、



「ヨーグルトが品薄だったよ」と聞いてびっくり。



買い物に行ったときは、見てたので。



以前、「赤いきつねと緑のたぬき」をものすごい量購入した人は、


どうなったのだろう?と考える今日この頃です。





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Last updated  2011.04.13 21:56:01 コメント(2) | コメントを書く


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