頭と体がスイミングと義母で筋肉痛。セキセイインコに癒される日々。

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2011.05.02

もう、「昨日」という時間になってしまいました

今日は市営プールに行って泳いできましたが・・・。

泳いでいる途中に、

見覚えのある２人。

・・・・・・・同じスイミングスクールの人じゃん

やっぱり連休プールやってないから、来たのね。

今日の内容

ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
１人勝手にクロールドリル　　　　　175M
サイドキック　　　　　　　　　　　25M
バックキック　　　　　　　　　　　25M×3種
バック　だぶるあーむ

P　クロール　100M
K　　　　　　100M

K　バック　　100M
P　　　　　　　50M
S　　　　　　100M
K　バタフライ　100M
P　　　　　　　　50M

K　バック（バタフライ）　50M
S　クロール　　　400M
S　片手クロール　　25M
P　100M個人メドレー
K　100M個人メドレー（平泳ぎ以外）　75M
S　100M個人メドレー（平泳ぎはクロール）
K　２枚板クロール　　100M
K　２枚板バタフライ　100M
S　バタフライ　　　　100M
S　バック　　　　　　200M
S　クロール　　　　　100M
S　　　　　　　　　　400M

ウォーキング兼ストレッチ兼けのび

終了でございます。

ここのプールにはジャグジーがない。。

なので、家に帰ってすぐ風呂に入りましたが、

２時間ほど前からくしゃみが止まらない。。。

汗だく・・

水分補給しまくり。

また水飲まなきゃ。

それにしても、いつもスイミングスクールに行っている人は、

「ここの水は重い」と言っておりました。

でも。

なれないところの水はどこも重い。

そして今日平泳ぎを回避した理由、

それは・・・・

ローラースケートをやってて、お尻を強打し、

まだなおんないからだわ

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Last updated 2011.05.03 00:21:23
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■コメント

Re:昨日のスイミング(05/02)

javascript2050 さん

凄く泳げてますね。羨ましい。 (2011.05.04 01:41:44)

返事を書く

Re[1]:昨日のスイミング(05/02)

こまなめこさん

javascript2050さん，こんばんは。

ブログ拝見しました。
体調がよくないようで、心配です。
ジャグジーが身体に悪いとは聞いたことがないのですが、
私も病気になった当初は、一日中、
発作で、起き上がることすらできず、周囲の理解もなく。

プールに行くまでは最初は発作寸前で運転（その時は、
周囲に迷惑かけるくらいならどうなってもいいと思っていました）
して、プールに行って、プールを見たら気持ち悪くなり、
足をつけたら気持ち悪くなり、でした。
スクールに復帰してみたのは半年後だったと思います。

先頭を泳いでいましたが、
最後から泳ぐ日々。
苦しくなったら、休み、トイレに行ってごまかしたり。

結局まあ、今のレベルまで泳げれば、いいかなあという感じです。
欲を出しても仕方ないと思ったので。
そこまで２年ぐらいはかかりましたが、
完治はしていませんが、楽しいですよ。

ストレス系の病気なので、
主治医（病院変えました。薬増えました）
からは「どんどん泳ぎなさい」って言われているけれど、
脈の上がりがいつもと６０違うんです。泳ぐと。

お互い体調に気をつけて、ほどほどに頑張りましょうね。
応援してます！

(2011.05.04 22:45:00)

返事を書く