頭と体がスイミングと義母で筋肉痛。セキセイインコに癒される日々。

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2011.05.02

もう、「昨日」という時間になってしまいました

今日は市営プールに行って泳いできましたが・・・。

泳いでいる途中に、

見覚えのある２人。

・・・・・・・同じスイミングスクールの人じゃん

やっぱり連休プールやってないから、来たのね。

今日の内容

ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
１人勝手にクロールドリル　　　　　175M
サイドキック　　　　　　　　　　　25M
バックキック　　　　　　　　　　　25M×3種
バック　だぶるあーむ

P　クロール　100M
K　　　　　　100M

K　バック　　100M
P　　　　　　　50M
S　　　　　　100M
K　バタフライ　100M
P　　　　　　　　50M

K　バック（バタフライ）　50M
S　クロール　　　400M
S　片手クロール　　25M
P　100M個人メドレー
K　100M個人メドレー（平泳ぎ以外）　75M
S　100M個人メドレー（平泳ぎはクロール）
K　２枚板クロール　　100M
K　２枚板バタフライ　100M
S　バタフライ　　　　100M
S　バック　　　　　　200M
S　クロール　　　　　100M
S　　　　　　　　　　400M

ウォーキング兼ストレッチ兼けのび

終了でございます。

ここのプールにはジャグジーがない。。

なので、家に帰ってすぐ風呂に入りましたが、

２時間ほど前からくしゃみが止まらない。。。

汗だく・・

水分補給しまくり。

また水飲まなきゃ。

それにしても、いつもスイミングスクールに行っている人は、

「ここの水は重い」と言っておりました。

でも。

なれないところの水はどこも重い。

そして今日平泳ぎを回避した理由、

それは・・・・

ローラースケートをやってて、お尻を強打し、

まだなおんないからだわ

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