PR
Calendar
2026.08
2026.07
2026.06
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.04
Free Space
お気に入りショップ
ヒカリスポーツ http://www.rakuten.co.jp/hikarisp/?scid=rm_202933
オリヒロ健康食品
お気に入り商品
キダチアロエドリンク（オリヒロ）
はちみつ生姜（オリヒロ）
クナイプ（入浴剤）
クロワッサン（靴）
ロコベース（化粧品）
我慢しないダイエットケア(食品）
バランスパワー（食品）
クロワッサン（靴）
ヒカリスポーツ http://www.rakuten.co.jp/hikarisp/?scid=rm_202933
オリヒロ健康食品
お気に入り商品
キダチアロエドリンク（オリヒロ）
はちみつ生姜（オリヒロ）
クナイプ（入浴剤）
クロワッサン（靴）
ロコベース（化粧品）
我慢しないダイエットケア(食品）
バランスパワー（食品）
クロワッサン（靴）
Category
カテゴリ未分類
(191)水泳/スイミングスクールの法則
(148)デニム＆ダンガリー
(5)水泳
(726)★ユニクロ
(4)旦那様
(40)インコ
(31)小学校
(96)ペット
(6)義母の遺伝子
(54)福袋ネタバレ
(8)義母ワールド
(8)突発性難聴
(1)パニック障害
(14)男の子と、女の子
(85)入浴剤
(25)もろみ酢
(1)コリに。中山式
(1)私の好きな古典マンガ
(1)子供のお弁当（幼稚園児）
(2)楽天のくじ
(3)昔のプロ野球
(1)太陽の周りの虹
(2)アレルギー性鼻炎
(1)マンガ
(3)ピアノ
(1)運動会
(3)不思議体験
(1)2歳馬 血統から活躍するか予想
(0)病気／ケガ
(12)おかず
(6)置物
(2)楽しみなTV
(3)ダイエット
(35)中学校
(16)気に入っている商品ショップ
(0)お気に入り
(2) 2012.04.01
カテゴリ： 水泳
昨日は距離はそんなでもなかった（2KM)のですが
内容がきつい。。。
こたえたもの・・・・S1プル５０M*１０本（１分10）
バタフライでやりました・・・・・
ターン練習をたくさんしたので、
冷えました。今日は鼻水が止まらない
なるべく水中で・・とのこと・・
平泳ぎやバタフライの時、ターンは右手でぐっと押すようにするとさらに良い
・・・・・・できないのよ・・・・・
力ぬけてしまうわ。
バックの時の手を伸ばさない癖も…
最近はまっていることがあります。
平泳ぎの、プル
大好きな久保田利伸の振付の手みたいだ～
このお人も、もうすぐ50ね
めにゅうに組み込まれていたら泳ぐ程度です。
体重はここのところ、減りまくりで（すごく食べてる）
みんなに痩せたといわれるけど、自覚ないけど、
大台ちょうど。
昨日帰ってきた旦那のおなかは超ビッグ
内容がきつい。。。
こたえたもの・・・・S1プル５０M*１０本（１分10）
バタフライでやりました・・・・・
ターン練習をたくさんしたので、
冷えました。今日は鼻水が止まらない
なるべく水中で・・とのこと・・
平泳ぎやバタフライの時、ターンは右手でぐっと押すようにするとさらに良い
・・・・・・できないのよ・・・・・
力ぬけてしまうわ。
バックの時の手を伸ばさない癖も…
最近はまっていることがあります。
平泳ぎの、プル
大好きな久保田利伸の振付の手みたいだ～
このお人も、もうすぐ50ね
めにゅうに組み込まれていたら泳ぐ程度です。
体重はここのところ、減りまくりで（すごく食べてる）
みんなに痩せたといわれるけど、自覚ないけど、
大台ちょうど。
昨日帰ってきた旦那のおなかは超ビッグ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[水泳] カテゴリの最新記事
-
久々にブログ書いてみた 2017.07.16 コメント(1)
-
最近の水泳とﾌﾞﾛｸﾞ移転 2015.11.01 コメント(1)
-
マスターズの体験 初体験 2014.07.06 コメント(1)
Re:昨日のスイミング(04/01)
私も十分に太りました。(-^〇^-)
今年になって初めてクイックターンしました。(#^.^#)いつかこまなめこさんといっしょのプールで泳ぎたいです。
２０００キロぐらい離れてますね。('∀`)
(2012.04.02 02:01:02)
今年になって初めてクイックターンしました。(#^.^#)いつかこまなめこさんといっしょのプールで泳ぎたいです。
２０００キロぐらい離れてますね。('∀`)
(2012.04.02 02:01:02)
Re[1]:昨日のスイミング(04/01)
こまなめこ
さん
javascript2050さん，こんばんは♪
以前２０年ぶりぐらいにクイックターンをしたら、
出来なかったことがあります。
きょうも泳いできました~早くも眠いです・・・ (2012.04.02 20:04:39)
以前２０年ぶりぐらいにクイックターンをしたら、
出来なかったことがあります。
きょうも泳いできました~早くも眠いです・・・ (2012.04.02 20:04:39)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
