頭と体がスイミングと義母で筋肉痛。セキセイインコに癒される日々。

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2012.04.12
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テーマ: 水泳(1814)
カテゴリ: 水泳
現在3人のコーチに習っていることになりますが、



お初のコーチ・・・でございました。



スクールに入る前にある程度泳いで、体をならしておきました、が・・・



頭が付いてきませぬ。



注意点が沢山~

バックは親指が顔の真ん中を通るように
入水時は手の先から
クロール ひじ先行でかいてしまう
バックは浅い位置でかいてしまう


・・・・・・・

未だあったかなあ~

クロールはたぶん(か細い)腕で体を持っていけないからだと思うの・・






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Last updated  2012.04.12 19:55:49
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