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血液検査で 炭水化物と糖分の摂り過ぎであることを指摘されたものの、「米、麦、意外 何を食べろっていうの?」と疑問に思う私肉ばかりは・・・もっと健康に悪そう・・・やっぱり 野菜かな果物とナッツ類もOKかな?果物は糖分かぁ~~~あとは悪い油(スナック菓子や動物性の油)を避けて良い油(ゴマ油とかオリーブオイルとか)を摂るのねメンドウ脂を代謝するのが低い、体質だから仕方ない イデン デス放置すれば 糖尿病とか心筋梗塞とか脳卒中とか。。。コワイ要は ドロドロ血なのですよ野菜のメニューを増やさないとね(ベジタリアンになればいいのか?)***今回は夏野菜で作るドライカレー***(材料)ナス 中~大2本 トマト中~大2個 角切り玉ねぎ1/6 みじん切りスパイス各種(適量。お好みで)トルティーヤ KIMG0103[1] posted by (C)カンデKIMG0105[1] posted by (C)カンデ1.焼きナスを作る ヘタを取って たてに半分切り 皮には2本くらい 縦に切こみを入れておく そうすると あとで皮を剥くときに むきやすい ガスの(魚焼き)グリルで強火で皮を焼く ナスの香ばしい香りがして来たら 焼けた証拠2.この間にトマトの皮を包丁で剥いて角切りにする 玉ねぎをみじん切りにして スパイスの粒ガーリックを一緒に フライパンへ投入~~~ 水分が少なくなるまで強火ね 水気が無くなってきたら 他のスパイスも1ずつ投入する3.このころには焼きナスが焼きあがるので 皮をはぐ時は トングと包丁を用意 はがし はじめは包丁で少し切りながらはがして トングでつかめるくらい1cmはがしたら 皮をトングでつかんではがす 全然 あつくないし 濡れぶきんなんて めんどうなものは不要4.焼き茄子を角切りにして フライパンへ投入する 味をみて 辛さが不足していれば スパイスを追加します ガラムマサラとカレー粉ね5.トルティーヤを (魚焼き)ガスグリルで 両面 スコシだけ焦げ目をつける ※さきほど 焼きナスで使ったのでそのまま使います6.お皿に トルティーヤと 一緒にカレーを盛り付けるKIMG0107[1] posted by (C)カンデ美味でした~~焼きナスは面倒だと思っていたけどやって見たら 意外と簡単! トング使うのが楽でいいよまた作りたいデス( *^皿^)また作りました(*´∀`*)今度はWithナンカレーにはシーチキンL(チャンク)をいれました。美味♪
August 29, 2017
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前回の記事で 酒蔵見学に行った日、体調不良で夜間病院に行ったのよ「飲みすぎて潰れたんでしょ?」残念~~~ヽ(*´ー`*)ノ正解は 片頭痛の悪化ですよ・・・実は私も 二日酔いと思い込んで頭痛薬を飲まずに 二日酔いの薬を飲んだので効くわけないww頭痛になって 頭痛薬を飲まずにいると どうなるか 試したことなかったまず 肩凝り お次は首 そして後頭部の下と痛い場所が数時間で移動その上 重い吐き気(でも吐かない)頭の左側を切り取りたい くらい 頭が痛い右は大丈夫 左だけが異常に痛いそのうち しびれがくる両手、特に左 と頭全体 なぜか足はしびれない婦人科で血液検査の結果 脳梗塞などになりやすい結果だったので急に心配になったそれに このまま 痛みと吐き気としびれをがまんして明日の朝 開院時間まで 持ちそうにない夜間病院に電話してから タクシー呼んで行った少しでも動くと 頭の中の重い砂が一気に動く感じですごく痛い&吐き気がぁゆっくりしか歩けない頭自体を手で押さえていないと 痛みが強くて涙が自然と出る看護師さんが 脳こうそくの時のチェックをしてました急にすごく寒くなって鳥肌が立ったりすごく熱くなって 汗をかいたりを数分おきに繰り返しても 体温はかると 36.0度血圧異常なし 血液検査異常なし(アルコールのせいではい)心電図異常なし 脳CT検査異常なし加水?の為の点滴と痛み止めの点滴を処方1時間ほどで 頭痛が急に軽くなるも吐き気は残ったまま飲み薬も処方されて タクシーで帰宅・・・で一体 何が「胸キュン」なの?? だよね(^^)当番医の先生が 可愛かったの~~~~~いままで 変な先生しか見たこと無いのに(ゴメン)珍しく 好みこのタイプが先生にもいたんだ(好みは文系男子ね、気が付く系の)が、具合悪いので 私の返事は だるそーに「は~い」しか言ってないしかも首を横に傾け しかめっつら(頭が割れそうだったので)先生が自分からネームプレートをみせてくれて 〇〇です、と名乗ってくれたのに 全然 記憶にないのよ大概、人の名前は憶えてるし会話も覚えてるんだけど。。。目が黒めで かわいいな、とか20代半ばか後半かな、とかすごく しゃべるな~、とか(問診は仕事だけど)しゃべって 聞いて PCすごい連打してるな、とかそれしか 覚えていない(>_
August 22, 2017
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夏休みに、酒蔵見学に行ってきましたTVでも何度か取材をされている、清龍酒造です。KIMG0055[1] posted by (C)カンデKIMG0062[1] posted by (C)カンデ画像、曲がってる(T_T)こちらは見学後に、お食事と試飲をするお食事処です1人3000円KIMG0053[1] posted by (C)カンデここの試飲は量が多いのよまず、目の前に3合の量のお酒がセットされていますお料理もちゃんとある炊き立ての釜飯はおこげがおいしかったですKIMG0072[1] posted by (C)カンデどれが、なんのお酒かは、目の前の紙に記載がされていますこのあと、どんどん お酒が出てくるの\(◎o◎)/!「まだ来るんだ」と思わず、つぶやきました私は全然、空になるグラスがなくてフルーツ酒5%のグラスを空にして、そこに注いでもらったり追加試飲のお酒をパスしたりしてましたあまり強くないので、飲んだ量は1合に満たないくらいですバンドが入っていて、いろいろ歌を歌ってくれて盛り上がりましたライブに参加している気分KIMG0090[2] posted by (C)カンデステージに上がって踊りだす、常連さんも多数ww私はポンポンとシャラシャラを振って参加←渡されるKIMG0096[1] posted by (C)カンデこれで3000円リピーターも多いようです。私はそんなに日本酒の量が飲めないのですが、リーズナブルだと思いました社長による工場見学も話が面白い試飲会でもずっと話していて、ホントによくしゃべるww今回は潰れた人はいませんでしたが、毎度飲みすぎて潰れる人がいるそうです参加する際は自己責任で、お酒の量を調整してくださいね~~
August 22, 2017
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今日は4時間くらい寝られました起きたのが、11時だけどね(^ム^)睡眠が採れないと、ろくなことがないので蚊に刺されないように玄関まわりに散布する、蚊がいなくなるスプレーと室内に使う、ワンプッシュの薬剤を購入だいたい、水やりのときに刺されるんだよねで、そのまま家の中に蚊を連れてきてる(_ _)刺される、二週間は強烈にかゆい、かゆみを我慢する、ストレスがたまる、不眠になる、と負の連鎖ですわ〜虫除けも高いな〜と思うけど、今日は いくらでも使ってやる勢いです刺されないように 防止をすることに力を入れる決意をしたのですよ今日は安眠できますようにʕ•ٹ•ʔ
August 20, 2017
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全く眠くならないうちに、外が明るくなってきました数日前に蚊に刺された足が痒くてパッチ貼ってもかゆみ止め塗っても効き目なし扇風機を足にあてて足を冷やしている今が一番痒みが少ないもう このまま寝ないで起きようか、迷う。。昨日は朝6時に目がさめて、うだうだとテレビ見て起きたのが9時年に一度、丸2日間眠れない日があるからたぶん今日がそれ今日はワンプッシュで蚊が居なくなるスプレー買おうかな…どうせ外で刺されるけどかゆいな〜やっぱり眠れない
August 20, 2017
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横浜ロイヤルパークホテルに行ってきました ロイヤル アスコットでアフタヌーンティーですhttps://www.yrph.com/restaurants/ascot/index.html落ち着いた店内で 私たちは予約が早かったせいかふかふかのソファー席でしたBeautyPlus_20170813143203_org posted by (C)カンデBeautyPlus_20170813140825_org posted by (C)カンデソファー席での飲食は腰が疲れることがあるけど今回はクッションがあったので、大丈夫でした本日はこのようなメニューでしたBeautyPlus_20170813140557_save posted by (C)カンデ私はダージリンティーを選びましたBeautyPlus_20170813140622_save posted by (C)カンデこの3段式がうれしいのよねBeautyPlus_20170813142243_save posted by (C)カンデまずは一段目からサンドウイッチ2種とドライフルーツBeautyPlus_20170813142742_save posted by (C)カンデお次はスコーン2種スコーンは小さいのにボリュームがありますBeautyPlus_20170813143915_save posted by (C)カンデいよいよ一番上のデザートを取り分けますBeautyPlus_20170813142818_save posted by (C)カンデBeautyPlus_20170813144837_save posted by (C)カンデ旦那のお皿BeautyPlus_20170813150051_save posted by (C)カンデ私のお皿BeautyPlus_20170813150142_save posted by (C)カンデマカロンの色が違うだけですけどねケーキは1つ1つがしっかりしたお味ブルーベリーのムースはお酒が効いていたしフルーツが載ったチーズケーキはずっしりとした重みがありメロンのタルトはサクッとして軽い仕上がりマカロン、美味最後の小さなガラスの器に入った、桃のデザートはさっぱりでした店内は人数制限があるので(30組限定)ゆったり、ゆっくりできましたこのあと、お店をでたら、みなとみらいはポケモンですごい人混みでしたBeautyPlus_20170813150222_save posted by (C)カンデ
August 14, 2017
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横浜ロイヤルパークホテルに行ってきましたロイヤル アスコットでアフタヌーンティーですhttps://www.yrph.com/restaurants/ascot/index.html※最初は旦那の愚痴からです※・・・今回は旦那と一緒なので、スムーズにいくはずがありませんまず、朝一で昨夜の残りのワインを一気飲みするダンナはい、ここで移動手段が電車に決定(車は断念ね)電車内、隣の旦那はなぜかしきりに親指を動かす・・・まだ動かす・・・ずっと動かすイライラしてくるんだよ~~~指を動かすのを、やめて、と言うと数秒は止まるけど、また動かすちょうど、視界の隅に入る位置で私はスマホ見てても、視界の隅で旦那の指がずっと動いてるのでキモイ!!!「指を止めて。キモイんだよ」と私もストレートに言う旦那、ここで席移動どこへ移動したか知らないけど、行き先は分かってるから大丈夫でしょそれで、乗り換えの駅で乗り換える電車のホームに行って振り返ったけど旦那の姿はなしwwさてはひねくれて、来ないつもりか?時間は余裕なので、そのまま目的地へ行く私駅ビルをウロウロして スマホ見ても連絡なし迷子か?わざとか?このまま1人でアフタヌーンティーでもいいけど。2人分予約したからもったいないそれで「〇時に〇〇で待ち合わせね」とメールした一応、数分後にメール来て、待ちわせにも来たけどたびたび このようなことが起きるので面倒特に 私がなにか怒ったりしなくても勝手に ふらふらとどこかへ姿を消す思いのまま行動するので ヒモでつないでおかなくちゃ、って気分よなんだか色々メンドクサイきっと話もつまんないしダンナは気にしないで 自分の世界に入って楽しもうっと
August 14, 2017
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うちのアイロンはコードレスに最近しました。下部の受け皿に乗せて、アイロンを温める方式です今朝、アイロンを取り出したときにその、下部の受け皿が落下して足の指を直撃(+_+)マネキュアが飛び散って剥れた足の指の爪が 潰れたようになりました足の指が生え変わるのに一年くらいかかるんだよね…マネキュア塗ったらしみそう(T_T)ヒビが結構、深そうです何かテープ貼ってその上にマネキュアを塗るか…そうだ!以前マイブームで使ったシールタイプのマネキュアを使おうかな。ゴールドラメのシールがまだあるから画面下に爪の画像があります汚いのを見たくない人はここまでね マネキュア剥がしたら、被害の全容がぁ(TT)親指だけはリムーバー使わずに、爪でカリカリとはがしましたガラスに細かいヒビが入ったのと同じような状態かもね歩いても痛むし、歩かなくてもじんわりとイヤな感じありシールネイルでひび割れた爪もカバーできました足に使うなんて思ってもいなかったけどね😁3
August 12, 2017
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何年も ず~~~~っっっと気になっていたけれど一度も入ったことが無かったお店「SCANDIA」DSC09448 posted by (C)カンデついに昨日、行ってきました(*´∀`*)北欧料理のお店だそうです。1階と2階があり、2階はお高めですが、調度品がスゴイの\(~o~)/夜はバーなんだろうな、とすぐ分かるww階段の雰囲気からもういい感じ~DSC09449 posted by (C)カンデ入口の扉DSC09450 posted by (C)カンデ入るとこの景色(バーカウンターです)DSC09451 posted by (C)カンデ窓側のテーブル席へ案内されましたDSC09452 posted by (C)カンデ窓の外にはシルクセンターが見えますDSC09453 posted by (C)カンデランチ2100円DSC09455 posted by (C)カンデノルウエーの田舎料理(3種のコロッケ)DSC09456 posted by (C)カンデDSC09457 posted by (C)カンデDSC09458 posted by (C)カンデ友達は3種の肉の盛り合わせにしていました。それも2100円です最近、まさに「北欧」に旅行してきたんだってお土産にもらったのがこちら(^^)ノーベル賞のメダル\(◎o◎)/DSC09461 posted by (C)カンデ・・・のデザインの、チョコです(^^)DSC09459 posted by (C)カンデまだ食べていないけど、ビターチョコだそうですDSC09463 posted by (C)カンデこの日はたいぶ歩きました運よく、曇り空でそんなに暑すぎず(前日は37度だったのよ)・・・汗っかきだから、結局汗だくにはなったけどね赤レンガでは朝見た ピカチュウの飛行船が地上にあった!!DSC09468 posted by (C)カンデこれは・・・思ったより小さいのですね(^^)大きな風船にコントローラーを付けて、ドローンのように飛ばしていたのか!!←未確認ですがwwDSC09474 posted by (C)カンデ飛び立って「いってらっしゃい!」と思っていたらDSC09475 posted by (C)カンデ5分もしないで ご帰還でした(^^)DSC09483 posted by (C)カンデこれから夏休みです。今年は旅行にはいかないけれど 近場をウロウロする予定です
August 11, 2017
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昨日は友達と世界一周クルーズ船「オーシャンドリーム号」の船内見学へ行ってきました。見学は事前申込制で1000円ですが、ネット申し込みすると割り引きで700円になりました。公式HPhttp://www.pbcruise.jp/cruiseList/ship/index.htmlオススメ 詳細が書かれた記事 ※拝借します!http://dio-the-world.xyz/peaceboatship-188この日のみなとみらいはピカチュウ大量発生、という夏の恒例イベント期間中本日は飛行船が飛んでいましたDSC09322 posted by (C)カンデDSC09324 posted by (C)カンデ船内の一部(振り返ってみたら全部回れなかったようです)を紹介します入口は5階にありますDSC09331 posted by (C)カンデDSC09336 posted by (C)カンデDSC09338 posted by (C)カンデ11階建てですが、私たちは6階と7階の左舷側の部屋しか見ていなかったようです(>__
August 11, 2017
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****過去の関連記事****服用決定の話(初回)https://plaza.rakuten.co.jp/kanderabura/diary/201608300000/服用の感想https://plaza.rakuten.co.jp/kanderabura/diary/201610290000/服用サイクルの変更と出血タイミングのコントロールhttps://plaza.rakuten.co.jp/kanderabura/diary/201701140001/ジェネリック出たhttps://plaza.rakuten.co.jp/kanderabura/diary/201706200000/***ここから本日ね****現在、子宮内膜症の薬の服用は4週間目に休んで5週間目に開始する方法(1月に1週間休む方式)服用をやめてから1-2日で生理が来るいつ生理が来るかをコントロールする方法で服用中・・・今回は、薬を止め、生理が来たときにすご~~~く重いヤツが来たの( ´Д` )吐き気を伴って、夜も眠れないくらい腹痛がひどいいつものイブを4時間おきに飲んで(1日の回数制限は、無視)それでも効かない(>_
August 1, 2017
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今日は午後から雨の予報だけど朝はいつも通り、晴れて暑かった。。。その時の玄関鉢の様子DSC09306 posted by (C)カンデDSC09310 posted by (C)カンデふとみたら 何やら生き物がいる!!車の後ろで昼寝をしていた野良猫(^_^.)DSC09298 posted by (C)カンデのらねこ見るのは久しぶり~~~♪最初は逃げようとして構えていたけど植木の水やりして、枯れた花を摘んでいたら自分には危害が無いと判断したらしく安心して昼寝 再開(*^-^*)DSC09314 posted by (C)カンデモフモフの生き物はやっぱりかわいいよぉ~♪・・・ホントに今日、雨降るのかなと思いつつ 洗濯干して いつも通り片づけして休憩に録画したドラマを観ていたら窓にコツコツと雨が打ち付ける音がした(ー_ー)!!いきなり大粒の雨ですか。。急いで洗濯物を取り込んで、ドラマの続き~今日はPCの用事もあるんだった・・・あれ、カミナリですかカミナリの時は、なぜかネット回線が接続不能になります(T_T)昼間にPC使いたかったけど、断念(>_
August 1, 2017
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