2020年11月の記事一覧 | Kande's diary

じんましんその後4

じんましんですが、日中かゆくなることはほとんど無くなりました！！夜も途中で起きること無く眠れるようになってきた(o^^o)今も続けている事は・・・①1日　朝、夕1錠ずつアレルギー薬（ロラタジン）を服用。＊薬は人によって効果がでるものが異なるので効かなければ別の種類にしてもらうこと。＊通常は1日1回らしいけど（子供？）、それではかゆみを抑えられません。＊先生の処方によって異なるがかゆみが強ければ1日2錠服用は問題なしです。＊飲み薬だけ欲しいときは内科より、耳鼻科が断然、空いている。＊塗り薬とセットの時は内科にいかないとダメ。②毎日、お風呂に浸かる。　38-40度くらいのお湯に浸かって柔らかいハンドタオルなどで、　全身をやや強めにこすり、古い皮膚を毎日剥がすイメージ。　やりすぎない程度にね。顔は弱めにこすること。　③かゆみが治らず、夜中に起きたり日中もかきむしる場合は、　週に1度、アカスリで全身のじんましんをこすり取る。　これをすると、カミソリ負けのようにお湯でもしみるけど、　かゆみは早く治まる＆結果的に早く治る。④毎日2回、塗り薬。　お風呂上がりに浴室内で、塗り薬と保湿薬。　朝起きたときに、無添加の化粧水、塗り薬と保湿薬。一度目にアカスリでこすった、足のじんましん跡は現在ほぼ見えない程度に色が薄くなって治りつつあります。色素沈着が気になったけど、むしろアカスリできなかった肩甲骨のじんましん跡は茶色いままです(>_<)手が届けばなぁ。。ちょっと困るのは　このアレルギー薬は私にとって「食欲を増進させる」副作用？があって前回半年間服用したときは7キロも体重がふえました。。。薬辞めたら、自然と食欲も収まって体重も戻りましたけどね

じんましんその後3

10月上旬から約10年ぶりにでた慢性じんましん2-3歳からアトピー性皮膚炎で苦しんで来たけどアレルギー持ちは、一生アレルギー持ちなので、今後も忘れたころにでるんだろうな、キモイじんましんがアレルギー歴が長いので、先生から薬はもらうけどプラスαで自分でも気をつけていたり、こうしたら治りそう、とか試行錯誤していて今回は割と成功しているので、自分用にメモしておきますｗ ①必ず、アレルギーの飲み薬を処方してもらい服用すること。　1日1回で効果なければ、1日2回にすること（朝・晩）　アレルギー薬の効果が出てくるまで時間かかるが、　3日間くらい飲んでも何の変化もなければその薬は合わないので、　別の薬を飲むこと。　＊今回は強めのアレルギー薬を処方されたけど効果なし。　　いつも花粉症で服用しているロラタジン（ファイザー社）を　　1日2回服用②塗り薬はいつもの「スピラゾンとプロペト」を混合して塗りやすくしたもの。　今回は全身にじんましんが出て広範囲なので、いつもより多めに処方。　さらに、保湿用としてプロペトのみを大容量で処方。これ結構大事。　なぜならアトピー系の人は乾燥肌で肌が敏感だから。　常にしっとりさせるには、ベトベトくらいのクリームというか油？を　塗ってもまだ乾燥するのです。　＊塗り方：お風呂上がりにお風呂内の湯気がある室内の状態で、　　じんましんのヒドイところに、スピラゾン入りを薄く塗る。　　さらに、じんましんが無いところにはプロペトを全身くまなく　　薄くのばして塗る。お風呂に浸かる時に一緒に風呂場内に入れておくと　　温度高いと液状化するので伸ばしやすくなる。　　風呂上がりの、顔のお手入れの時も顔にプロペトを薄くのばして塗る。③ここは、完全自己流で他の人は安易にマネしないで欲しいケド・・・　自分用にメモします。　じんましんは症状が出たり、収まるときもあるが、　基本的に「拷問並に強烈にかゆい」のです。　一度、皮膚を全部剥がして、張り替えたい！！と本気で思ったくらいです。　夜も何度もかゆみで起きて、全然眠れません。　個人的に持っている、病院処方の睡眠薬も全然効かないくらいかゆみが強い(~o~)　じんましんがおとなしくなっている時は白い色なので　どこに湿疹があるかよくわかりません。　が、かゆみが出始めると急に真っ赤にただれて　ニキビのように水疱状のものが中心にあります。　・・・・これが、全身ですよｗ　　　まさにかゆみが始まったら「地獄」です　お湯に浸かりながら思った。　「いっそのこと、全身の皮、自分で全部はがしちゃえ！！！！」　それで、アカスリのなかでも一番目が粗い、野菜の皮むきもできそうなやつで　お湯でふやかした肌を全身こすって　一皮むきました　湿疹の激かゆいところをこするときには快感でしたよ！　湿疹がないところはキズがつきませんでしたが、　湿疹があるところは　湿疹の頭が潰れたので　全部真っ赤にただれて　　まるで　「カミソリ負け」したようなカンジ。　皮膚をうす～～～く　カミソリでそぎ落としたような、強烈な痛みと　お湯がしみる　でも「かゆい地獄」より「痛い地獄」の方が何倍もマシ。　もうそれくらいのレベルに来てました。　これで　どこに湿疹があるかも　肉眼でハッキリ認識できるから　どこに薬を塗れば良いかわかるし、　一度、皮を剥がすことで「かさぶた」になり「かさぶたが時間経過ではがれる」際に　皮膚がキレイになっている、と推測　もちろん、数ヶ月は跡が残るかもしれませんがｗ　一番の問題は、湿疹は「毎日新しく出てくる」ので　皮膚をはがしたすぐ横にもかゆみの強いあたらしい湿疹ができることです。　最初に皮膚を剥がしたところは　ちゃんと②でケアをして　毎日お風呂に浸かって　柔らかいタオルで全身やや強めにお湯の中でこすって　そのときにカサブタも自然と剥がれてくれます　1回目のカサブタが大体無くなったころに、2回目の「皮膚はがし」アカスリをしました。　結果的に、1週間ごとに「皮はがし」をしました。　手が届かない、肩甲骨の湿疹はうまく「皮はがし」ができないので　へんなふうに盛り上がった、汚い湿疹の凸凹状態でかゆみだけ軽減されてきた。　・・・やはり、湿疹を剥がした方が皮膚面が平らになって　　結果的にキレイに治るきがするｗ　ただしですよ。剥がした部分は着替えの時や、昼間も常に数日間はヒリヒリします。　でも「ヒリヒリ」のほうが「激カユミ」より楽に耐えられます、私は。　＊毎晩、38-40度のお湯に浸かって皮膚をふやかしてから、　　柔らかい綿のタオルでやや強めに皮膚を全身こする。　　湿疹のあるところは特に強めにこする。かゆいしね　　顔は少し手加減するけど　お湯の中で綿のタオルでこすります。　　そのあと必ず②をやります。　　塗り薬は1日最低、2回は全身に塗る。プラス必要に応じて塗る。　　1回目：お風呂のあと浴室内にて。　　2回目：朝起きたとき、無添加の化粧水を散布してから全身に塗る。　　夜中かゆみで起きたとき：添加の化粧水を散布してから全身に塗る。　　時間指定なし：かゆい時はいつでも「プロベトのみ」を塗る。　　　　　　　　　たぶん乾燥してかゆいから。　　　ここ2日間はだいぶかゆみが弱くなってきて、　夜中にかゆみで起きずに眠れました！！　　約1ヶ月ぶりに朝まで途中でおきずに眠れてすごくうれしいです　ただし、一度湿疹が出始めると短くても半年間は出続けたりして　結構やっかいなんですよね。　冬で良かったわｗ　汚い腕とか足が服で隠れるから　・・・湿疹跡が消えるまで時間かかるから。。。それだけがイヤなんだけどね。

またしても左上の奥歯が痛い(-_-)

・・・この内容、夏にも書いた気がする。。結局、歯医者に行ったけど異常なしで自然治癒したんだよね、そのときは今回は先週金曜から、わずかに鈍痛が始まって「あー、明日雨が降るからかな」と思っていたけど雨の翌日になっても　痛みは引かないどころか徐々に強くなってきて何か食べるときも　左側には食べ物が行かないように気をつけてさらに　歯がかみ合わないように　わずかに浮かせて咀嚼しているので十分に噛まずに食事をする状態ｗ歯が痛くて　食パン食べるのもツライです。。　でも何も食べないとお腹空くし・・・きっと歯医者へ行っても、夏と同じやりとりになると思うと行くのが馬鹿らしいし、ﾒﾝﾄﾞｸｻｲ患者だと思われそう。まだクリーニングに行くには早いしな～(-_-)起きているときに　ずっと鈍痛が続き食事の時は　歯がかみ合うと　結構、激痛系歯磨きを丁寧にしたり付近の歯茎をﾏｯｻｰｼﾞしたりなぜかお風呂に浸かっている時は少し痛みが楽になる気がする・・・これもメンタルから来てるのかなぁ。。「病は気から」ですし、ウチにはストレス源がいるし週末は特に、毎度何かしら複数やらかしていつも私を激怒させるもんねｗｗ9月に　ＧＯ　ＴＯ　トラベル利用して家出？したけどまたどこか行った方が　私のメンタルにはいいのかもなぁあーあ、早く歯の痛みが消えないかな＊＊＊その後＊＊＊結局、歯医者へ行かずに2週間後には通常の状態に戻り、食事もできています(^_^;)1週間くらい前までは痛みは引いてきたけど、奥歯の一番後ろの歯茎が歯磨きの時に「かなりの知覚過敏状態」になってました。その部分だけ、鉛筆の先のような形をしたハブラシで丁寧にそっと歯磨きして、知覚過敏用の歯磨き粉を小さくちぎったティッシュにつけて奥歯の歯茎に湿布のようにつっくてけて寝てました。数日で、知覚過敏もなくなって歯磨き普通にできています。・・・定期的に来るナゾの歯痛。。