みんなのハッピー、まず自分から　～　ライフコーチ　さりー★kaneshigeの長野田舎あそび

フリーページ

リンク・リンク

バックナンバー

2025.11
2025.10
2025.09

2025.08
2025.07

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全1344件)

過去の記事 >

2006.01.03

継続して意識して実行すること

(2)

テーマ：人間関係(949)

カテゴリ：コーチング・人間関係ファシリテーション

コーチングもファシリテーションも、多くの人が「難しい」というひとことで終わらせてしまう。「なるほど・・・わかるけど・・・でもむずかしいよね。」

「難しい」と言ったその人はこれを実行して、自分が変わっていこうという準備も意志もできていないんだなと、思っている自分に気がついた。

継続して参加してくる人は「難しい」という言葉の代わりに「ああ、また出来なかった。」「そうだった！」と悔しがるイメージがある。
やろうとしているから、出てくる言葉のように感じる。

コーチングもファシリテーションも、身につけるにはトレーニングだと思う。練習だと思う。まずは、いかに意識して実行するか、継続するか。

よく車の運転とたとえるのだけど、ミッションの運転免許を取るとき、
最初はいま一速、二速・・・シフトペダル踏んで・・ギア入れて・・
って頭で考えながら意識しながらでないと出来ないけど、回数をこなすうちに
無意識にできるようになる。

コーチングもファシリテーションも同じ。「また出来なかった」と思うけど、
繰り返しているうちに、いつのまにか気張らずに、「やれている」自分に気がつくことがある。

まずは意識してやってみること。相手の話を最後まで聴くこと。相手を良く見ること。そんなことから始めてみませんか。
いつのまにか、自分の言いたいことを我慢しなくても、自然に相手の話を最後まで口を挟まずに聞いている自分に気がつくでしょう。
いつのまにか、相手の表情やしぐさから、何かを感じ取れるようになっているでしょう。

「むずかしい」という言葉は封印して、まずはやってみてほしいと強く願います。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2006.01.05 20:27:29
コメント(2) | コメントを書く

[コーチング・人間関係ファシリテーション] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:継続して意識して実行すること(01/03)

幸せな自己中心派さん

そーですよね、『とりあえずやってみる』ってイイですよネ！？

『継続は力なり』とも言いますものネ。

ただ、私の場合よく『～を継続しなくてはいけない』という義務感に縛られてしまい、楽しくなくなってしまう事が多々あったので、今は継続してもしなくてもどっちでもイイかな・・・なんて感じで捉えております・・・。

まぁ、いずれにしてもやってみないとナンとも言えないので、こころが動いたらやってみると面白いかもしれませんよネ♪

ちなみにこれを私は『継続は縛りなり！？』と呼んでおります・・・！？(^^ゞ

(2006.01.07 00:32:01)

返事を書く

Re[1]:継続して意識して実行すること(01/03)

さりー★kaneshige さん

幸せな自己中心派さん

あれ？レス書いたのに反映されていないぞ。
反映されていないのに今頃気がつきました。
＞ただ、私の場合よく『～を継続しなくてはいけない』という義務感に縛られてしまい、楽しくなくなってしまう事が多々あったので、今は継続してもしなくてもどっちでもイイかな・・・なんて感じで捉えております・・・。

そうですね。そして、
まずはやってみたら、やってみたことにOK.
3日坊主も10回やれば1ヶ月。
そうやって思い出しては実行。疲れたらやめ。
でもいいんじゃないかな？

その前に実行したらいいと思っているのに
「むずかしい」で何もしないのは、
本当は「いい」と思っていないのかな。
本当は「そうしたくない」んじゃないかな？
なんてね。 (2006.01.13 00:12:44)

返事を書く