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2006.01.04

目標をたてる

(2)

テーマ：自分らしく行動するコツ(36)

カテゴリ：コーチング・人間関係ファシリテーション

目標を立ててみようと思っています。
具体的に、数値や、外部基準で誰もがわかるようなものが、
達成を測れるので有効です。

でも、いざ、数値や期限をと思うと、数字にコミットできていない
自分に気がつかされます。
この数値じゃ低いんではないだろうか？他人の眼を気にしている自分に
気がつきます。
この数値じゃ高すぎるんじゃないだろうか？自分を甘く見ている自分がいます。

簡単に数値目標を立てられる人は、確認してみてください。

その数値を達成するための努力をする意志があるのかどうか？

年の初めに目標を立てても、計画倒れになる人は多いですよね。
私自身の経験を考えると、それを達成するという強い意志がなくて、なんとなくこうなったらいいなあという程度だったから、そのときは適当に目標が立てられたようです。

コーチになってからのここ数年はやりたいことリストは作りましたが、
自発的にはほとんど数値目標をたてませんでした。
数字にコミットできなかったからです。
逃げているという見方もできるかもしれませんが、私は「あえて、そうしていた」のです。そこには何かしら意味があるものです。

師匠から「目標はツールだ」と聞いたのは衝撃でした。
目標を立てることで行動ができるのなら立てればいい。

ソースの考えは「目標」に向かって行動するのではなく、「方向性」に向かって自分のわくわくすることを行動していきます。

私はいつも、後者でやってきたと思います。

しっくりする数値を探して、数値目標を作ります。
「目標」というツールを使うときがきたようです。

「先延ばし」は悪いことではありません。
タイミングが違うのです。それが、「怠惰」なのかそうでないのかは、あなた自身が良く知っています。体の声にみみを傾けましょう。

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最終更新日 2006.01.04 23:39:26
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■コメント

Ｒｅ：目標をたてる

ミントふるば村さん

私も新年を迎え、今まで先延ばしにしていた事にそろそろ真面目に取り組もうかなと思い始めました。

それを数値で表す方法は思いつきませんけど。
数値目標っていうと、今はダイエットしか思いつかない・・・。
でも、さりーさんの言葉を読んで、ツールとしての「目標」っていうのもいいかもって思いました。 (2006.01.05 16:06:16)

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Re:Ｒｅ：目標をたてる(01/04)

さりー★kaneshige さん

ミントふるば村さん
＞それを数値で表す方法は思いつきませんけど。
全てが数値にはなりませんよね。でも自分以外の人が見ても、確かに目標達成したんだねっていうのが「わかる」という基準で目標をたてるといいです。
私の場合外部基準での目標は、ホームページのリニューアルです^^これは明らかに前後がわかるので、達成したかどうかわかりますよね^^ (2006.01.05 20:07:01)

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