すいにゃんすの生活

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いやぁ気付けば今回のリセットダイエットももう5日目。
毎日のメニューを書こうと思ったのに体力尽きとるな。

朝は毎日グレープフルーツ半分とコーヒー。
最近グレープフルーツが安いから助かる。

昼は1,2日目は豚ロースステーキとサラダだった。
3日目は出かけた先にリセットダイエットに適したメニューが無くてお蕎麦食べちゃった。
昨日はフルーツの日で、ミックスフルーツとヨーグルト400cc食べた。
今日の昼はゆで卵の日で、ゆで卵2個とサラダ+ヒジキとトマトのニンニク炒め。

夜は1日目は豚ロースステーキとサラダ

3日目はモスバーガーの菜摘テリヤキチキンマヨネーズ少な目
4日目は鶏モモ肉ローストとサラダ
今日はシャケの塩焼きとサラダ

モスバーガーの菜摘メニューはありがたい。
出かけた先でも安心してリセットメニューとして食べられる。
レタスをたっぷり食べられるしね。
＊マヨネーズたっぷり入ってるから、注文する時に「マヨネーズ少な目」ってお願いすべし。

あと2日だ！リセットダイエット！！

今のところの体重推移は、
1日目 57.1キロ
2日目 56.2キロ

4日目 55.9キロ ←ちょっと増えた
5日目 55.3キロ

順調に減っております！
目指せ54キロ！！