2005.08.30
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一昨日の夜中、寝ていて足がつった。足がつるのは高校生の時以来だから２０年ぶりくらい？こんなに痛いものだっただろうか？
「あれ？どうやって直すんだったっけ？親指を引っ張るんだったかな？」
とか言いながら親指を引っ張っていたのだが、眠気に負けてそのまま寝てしまった。そのせいで昨日は一日歩けなかった。左足だけかと思っていたけれど、どうも両足共つったらしく不便な事この上ない。
妊娠と出産についての本の中で
「妊婦は足がつる」
と確かに書いてあったけれども、他人事だと気にもしていなかった。やはり他人事では済まされないか・・・。
それに動悸が激しくなった。図書館の自習室で座っているだけでどきどきする。とても長時間下を向いていられない。
ついでに胃がむかつく。子宮が圧迫しているんだろうけれど、これはかなりきつい。６ヶ月くらいから既にその症状はあったのだが、その痛みの程度が違う。先生に処方してもらった薬はあるのだが、何となく飲むのに抵抗を感じる。
今まで楽な妊婦生活を送ってきたけど、後期にこんな落とし穴があるなんて・・・。
そうこうしていると兄からメールが届く。妊婦さんのダイエットについての記事。
http://www.asahi.com/health/news/OSK200506080028.html
妊婦さんの体についてって色々学説がありすぎてどの情報を取り入れるかに悩む。でも自分に都合が良いのを取り入れるのが一番！
気を取り直してスーパーへお買い物。妊婦に必要な鉄分補給の為、ほうれんそうでも買おうか、とお野菜コーナーへ行くが見あたらず。代わりに「つるむらさき」というほうれんそうにそっくりの野菜があったので、これで代用しようかと思う。念のために実家の親に相談してみようと思い電話してみると
「それは全く違う科だから成分も違うよ。それに鉄分はお医者さんに相談して鉄剤で補強した方が確実」
とのアドバイス。さすが植物博士にして健康おたくのお父さん。頼りになります。
「あれ？どうやって直すんだったっけ？親指を引っ張るんだったかな？」
とか言いながら親指を引っ張っていたのだが、眠気に負けてそのまま寝てしまった。そのせいで昨日は一日歩けなかった。左足だけかと思っていたけれど、どうも両足共つったらしく不便な事この上ない。
妊娠と出産についての本の中で
「妊婦は足がつる」
と確かに書いてあったけれども、他人事だと気にもしていなかった。やはり他人事では済まされないか・・・。
それに動悸が激しくなった。図書館の自習室で座っているだけでどきどきする。とても長時間下を向いていられない。
ついでに胃がむかつく。子宮が圧迫しているんだろうけれど、これはかなりきつい。６ヶ月くらいから既にその症状はあったのだが、その痛みの程度が違う。先生に処方してもらった薬はあるのだが、何となく飲むのに抵抗を感じる。
今まで楽な妊婦生活を送ってきたけど、後期にこんな落とし穴があるなんて・・・。
そうこうしていると兄からメールが届く。妊婦さんのダイエットについての記事。
http://www.asahi.com/health/news/OSK200506080028.html
妊婦さんの体についてって色々学説がありすぎてどの情報を取り入れるかに悩む。でも自分に都合が良いのを取り入れるのが一番！
気を取り直してスーパーへお買い物。妊婦に必要な鉄分補給の為、ほうれんそうでも買おうか、とお野菜コーナーへ行くが見あたらず。代わりに「つるむらさき」というほうれんそうにそっくりの野菜があったので、これで代用しようかと思う。念のために実家の親に相談してみようと思い電話してみると
「それは全く違う科だから成分も違うよ。それに鉄分はお医者さんに相談して鉄剤で補強した方が確実」
とのアドバイス。さすが植物博士にして健康おたくのお父さん。頼りになります。
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