かんきがママになっちゃった！

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2007.11.29

今日は、健康診断の日。
会社等の団体に属していない市民のために、市が執り行ってくれるのだ。
かんきみたいに、パートで働いている人も受けれる。

３年前に受けた健康診断の結果が記された健康手帳を、開く。
体重の欄を見ると、何と、今より５キロも少ない！！
やばいっ。
そう、最近お腹周りが気にはなっていたのよね・・・。

で、３日で２．５キロ体重を落としてみた。
目標は３キロだったけど、今はこれが精一杯みたい。

まず、晩酌をしない。
かんきの晩酌は、５００ミリリットルの発泡酒１本に日本酒かワインを２、３杯。
これを、きっぱり止めた。
そして、朝食は食べない。（実はかんきの場合、これが１番大きい）
夕食は、美華子の食べ残しのみ。

こんな感じかな～。
あっ、チョコレートやアイスクリームは、少～し食べた。
これを止めると、ストレスが溜まって３日間も続けられないもの。

２．５キロ減ると、洋服が楽に着れる！！
特にお腹周り。
最近痩せることを諦めて、１サイズ大きい洋服を買っていたけれど、妊娠前の洋服が楽に着れるまで、続けてみようかな～？

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Last updated 2007.11.29 05:53:11
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■コメント

Re:３日で２．５キロ減！！(11/29)

わかめんこりんさん

３日で2.5キロ減？？
神業だわ。

私もダイエットしなきゃ・・・
去年はかなり頑張れたのに、今年は去年成功したからかヤル気が出ない。。

どこかで、本気でやれば簡単にやせれるやろ、と思ってる自分がいるわ。 (2007.11.29 14:53:46)

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Re[1]:３日で２．５キロ減！！(11/29)

kanki322 さん

わかめんこりんさんへ

わたしは、痩せるのは簡単なのよ。
維持するのが大変なの。
あと、やる気になるのがね～。

わかめんこりんちゃんはそんなにスリムなのに、まだ痩せなきゃイヤなの？
でも、自分の物差しって譲れないからね。

今回は、わたしちょっと真剣に続けるつもりよん。
(2007.11.29 20:11:01)

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