家系ラーメンと酒ブログ

昨年末の人間ドックの結果が悪かったから…

色々重なって…

よし！まずは痩せて肉体改造ということで。

自炊しよう。

レシピ
水　だいたい1L
スープの素シャンタン　適当
酒　味醂　醤油　適当
酢　適当　多めが好き
ラー油　好みで
椎茸　千切り
もやし
胸肉　茹でたものを細切り
絹豆腐　細切り
卵　二個
春雨　好きなだけ
片栗粉

これでまあまあ美味しいスーラースープになりました。

３食分位になった。これに乾燥ワカメをいれても良かったよ。

ウォーキングも、チョコザップもやりながら、

きんに君TVで勉強しながら

今年の年末を楽しみに、楽しみながらダイエットだ！


＼開始2時間全品20%OFF！4日20時から／＼酸味と辛さがやみつき／ 酸辣湯麺 4食 生麺 スープ付 スーラータンメン サンラータンメン 中華 送料無料 ポスト投函 具材なし 早茹で 細打ち 縮れ麺 辛麺 辛い ラーメン 酸っぱい 唐辛子 胡椒 香味 林泉堂


【ふるさと納税】DHCプロティンダイエット（15袋入）2個セット | ディーエイチシー dhc プロティンダイエット ダイエット サポート 置き換え プロティン プロテイン 朝食 アミノ酸 ダイエットサポート ドリンク 食事 国産 美容 30食 栃木県 真岡市 送料無料